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    • 减肥过程中，早餐吃炒饭炒粉可以吗

    如题所述

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    推荐答案   2018-07-25
    早餐是必须要吃的，不吃早餐反而会发胖，身体会因为饥饿释放荷尔蒙，对身体有影响。吃抄米粉是没有问题的。但是如果想减肥的效果更明显，建议还是吃纯麦片。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-07-25
    早上人的代谢能力是一天中最强的。控制体重，晚餐是关卡。所以减肥期间想解馋就放在早餐。午餐正常饮食，晚餐少食或不食。
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