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最近总是很困很疲倦,总是想睡觉,明明睡了很久了还是想睡觉是怎么回事
如题所述
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推荐答案 2019-08-05
这种问题有好多原因,第一,你缺乏锻炼,身体机能不够,所以老是会觉得自己很累,而且咋么也休息不好,第二,你的气血太虚,撑不起你的精神,,所以老是觉得自己没睡饱,第三,自己懒得,不想动,基本就是这些了,你可以对照看看,哪种更合适你。
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第1个回答 2019-08-05
可以找个中医调理一下
赞同我的回答
就给我一个采纳
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为什么我
睡了
好久
还是困
呢?是基因决定的吗?好眠能改善这种情况吗...
视频时间 00:31
为什么
睡了很久还是困
答:
问题七:每天睡很久还是很困怎么回事 您好,
出现这个往往和休息质量不好有关系,也往往可以说是神经衰弱表现的
问题八:明明睡了很久,怎么还总觉得困 睡眠不是在在于睡多长,在于质量。 何况,你睡觉时如果做梦的话,你就更累了。 多做梦无益,也是会使人累的。总得来说,还是别多睡。生命在于运动啊! 问题九:...
为什么
总是想睡觉,明明
晚上已经
睡了很久了
?
答:
容易引起睡眠不足。睡眠不规律:睡眠不规律会导致身体节奏失调,久而久之,便会引起缺乏睡眠的状态。饮食不规律:不规律的饮食习惯会影响血糖水平,从而导致睡眠不足。精神紧张:紧张压力过大会导致肌肉紧张,睡眠质量变差,从而影响睡眠。环境影响:过分嘈杂的环境会影响正常的睡眠,从而导致睡眠不足。
为什么
总是想睡觉,明明
晚上已经
睡了很久了
?
答:
睡时间较长,但由于处于全身缺氧状态,第二天亦可产生头晕、发困的现象。另外,还有许多其它情况,如不安腿、周期性腿动、睡眠过浅,包括多梦,微觉醒次数较多、睡眠时间较长,第二天起来后可感觉到精力不足、犯困的情况。所以
睡了很久还是很困
时,需积极明确前一天晚上的睡眠是否存在着一定问题。
总是想睡觉,
每天困得不行,就算是
睡了很久还是
会
很困,
眼睛睁不开,没力气...
答:
从你的形容来看,你可能有些气虚带湿,体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需...
为什么
老是很困想睡觉,明明睡很久了还是
很困?
答:
你得了嗜睡症,应出去多活动,每天7小时
睡觉
时间即可。
...都
睡觉,睡很久
,整个人没精神,很憔悴,就
是想睡觉
答:
想的太多,焦虑造成的,给自己放几天假放松放松,睡前喝点牛奶。
为什么我
老是
没精神
想睡觉
答:
对于开车的朋友更是有生命的危险,那么经常犯困没精神是什么原因? 告诉你总是犯困嗜睡的5个原因! 一、嗜睡
是怎么回事
经常犯困没精神,每一个嗜睡的人都能为自己找到一个让人听着想笑的理由,我有烦心事,我最近压力太大,想必你也有这样说过。那么看着别人生龙活虎,你却老气横秋,是不是很烦恼呢,下面一起看看嗜睡...
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睡了很久还是很困很想睡觉
总是想睡觉,感觉很疲倦
睡了很久总是想睡觉
睡了很久还是头晕想睡觉
睡觉睡很久还是很困头晕
人觉得很疲惫总想睡觉
总觉得很累想睡觉疲劳
为什么老是困总想睡觉
感觉困倦乏力想睡觉
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为什么我总是想睡觉,每天睡很久还是很困,眼睛再闭上还是很累?
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