吃梨子的好处和坏处,吃梨子有什么好处,梨子吃多了

如题所述

好处:能生津止渴,润燥化痰,润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨,不仅对秋燥症具有独特功效,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。

坏处:易伤脾胃、助阴湿.
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