第1个回答 2022-03-18
春天吃应季的水果蔬菜最适宜。
春天的水果有草莓，油桃，菠萝 ，橘子等。
春天的蔬菜有韭菜，菠菜，芹菜，小白菜等。
另外，春天有很多野菜，比如荠菜，婆婆丁，苦菜，蕨菜等，多吃一些也非常好。
第2个回答 2022-03-22
春天万物复苏，春暖花开的季节，多吃一些野菜，对身体好，其实像荠菜，白浩春芽这些对身体都特别的好
第3个回答 2022-03-22
你好！春天适合养肝适合吃绿色蔬菜 ，如:苦瓜、芹菜、青瓜、洋葱、西红柿。
第4个回答 2022-03-21
根据中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以补肝为先，而韭菜正是温补肝肾之物。韭菜含有挥发性精油，及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定的疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。
第5个回答 2022-03-17
你好，多吃蔬菜水果。