人怎么吃都不胖该怎么办？？？？

如题所述

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多吃甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维食物
　
若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。
长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖

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第1个回答 2020-10-05

第2个回答 2019-05-08

第3个回答 2020-01-07

第4个回答 2020-05-31

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