第1个回答 2020-07-31
你好，很高兴为你解答！
1，有预防动脉硬化的发生
2，可以排出体内的重金属
3，降血压
4，可以镇静安神
5，可以促进骨骼发育
6，为人体补充能量
1，有预防动脉硬化的发生
2，可以排出体内的重金属
3，降血压
4，可以镇静安神
5，可以促进骨骼发育
6，为人体补充能量
第2个回答 2020-11-20
牛奶有什么作用？#星知计划#
第3个回答 2015-02-10
不知道，。。。。
第4个回答 2019-07-20
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 牛奶中的维生素b能提高视力。常喝牛奶能预防动脉硬化。 牛奶含钙量高，吸收好。 睡前喝牛奶能帮助睡眠。 牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。
第5个回答 2019-06-12
牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用。在炎炎夏季,人体为了抵抗高温,消耗大量的体力,正是需要补充各种营养、优质蛋白质和多种维生素的时候,牛奶不仅富含人体所需的各种营养,而且,人体对牛奶中营养成分的消化吸收率高达92%,应此喝牛奶还是很有好处的。牛奶晚上喝比早上喝好,据报道,睡觉前喝牛奶有催眠作用。医学家对此进行实验观察发现,睡前喝一杯
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