上海的糟菜中，七宝糟肉独具特色，它采用糯米与甜酒药的独特配方，糟制出的猪肉鲜嫩且带有米酒的醇香，让人品尝后回味无穷。制作时，它摒弃了传统的浸糟卤方法，展现出别样的风味。[1]
七宝方糕的历史渊源颇深，源于范仲淹小时候的故事。他的同窗石海卿用糯米粉仿照他的粥食制作方法，做出了如今的七宝方糕，寓意祝愿高升。这个传统糕点见证了范仲淹的奋斗历程，如今依旧深受喜爱。[1]
羊肉作为上海传统美食，七宝羊肉营养丰富，含有蛋白质、脂肪、热量等多种营养成分，对身体有诸多益处，如补虚、益气、开胃等。七宝红烧羊肉更是清朝宫廷名菜，选用精羊肉和多种配料慢炖，口感软嫩，甜香四溢，曾是慈禧太后的御膳之一。[1]
除了糟肉和方糕，七宝古镇还有其他特色产品，如海棠糕、白切羊肉、熏癞蛤蟆、农家菜卤蛋等传统小吃，以及农家拆蹄、糟鱼、团子、粽子和七宝老酒等，每一款都能让你感受到浓厚的地方风味。[1]
七宝镇，位于上海市西南部，是一座既有江南水乡自然风光，又有悠久人文内涵的历史古镇。东临漕河泾高新技术开发区，西接松江、青浦，南靠上海市莘庄工业区，北邻虹桥国际机场。境内七莘路、漕宝路、吴中路、顾戴路、中春路、沪青平路等纵横环道成网，有91路、92路、911路等10余条公交线路起讫或经过；2005年，从市区途径七宝至松江新城的轨道交通申松线也将正式通行。全镇地域面积21.3平方公里，有9个行政村，39个居委会，人口20余万。