空腹能喝牛奶吗空腹不能喝牛奶的真相

如题所述

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推荐答案 2019-11-19

　　空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。

　　

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第1个回答 2017-05-03

牛奶和其他食物一样，想吃的时候就可以吃，包括空腹的时候，所谓的空腹不能喝牛奶的表述是不准确的，因为空腹喝牛奶牛奶中的营养物质得不到合理和充分的利用，并不是会影响人体健康。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-10-22

不管是早上还是其它的时间，不建议空腹去喝牛奶，这样对肠胃不容易消化，不同体质的人不一样

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为什么不能空腹喝牛奶答：如果在空腹情况下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪类食物的供给，牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量。这实际上是一种很大的浪费。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠，在大肠内腐败形成有毒物质。长期如此，有损健康。指导意见：你说的是真的，在喝牛奶的同时，一定...

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空腹喝牛奶的危害与正确饮用方法答：儿童空腹喝牛奶后肚子疼是一个常见的问题。但是,空腹喝牛奶对某些人来说可能并不适合。本文将为您介绍空腹喝牛奶的危害,以及正确的饮用方法,帮助您更好地享受牛奶的营养价值。空腹喝牛奶的危害空腹喝牛奶会导致拉肚子,这在儿童中尤为常见。当我们在空腹状态下喝牛奶,牛奶中的蛋白质会被迫转化为能量,这实际上是...

空腹喝牛奶的危害答：濫不利于食物的消化和吸收空腹喝牛奶,由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。濫营养成分来不及吸收空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠。早餐喝牛奶的正确方式最后,早餐喝牛奶,一定要先吃一点其他食物后再喝...

早上不能空腹喝牛奶答：早上是不能空腹喝牛奶的,何况是脾胃虚弱的宝宝。牛奶中水分较多由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。濫过多胃酸导致消化不良过多的胃酸会导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。抢首赞评论分享 ...

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