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    • 游泳真的可以减肥吗？拜托各位大神

    我现在有些胖，听说游泳可以减肥，是真的吗？会不会反弹呀？

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    推荐答案   2019-05-19

    游泳减肥真的有效果吗

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    第1个回答  2011-08-19
    游泳真的可以减肥 游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2011-08-19
    应该是可以的 不过你游完之后 １０分钟 要记得给自己的手臂和腿按摩 不然会成肌肉肉的
    第3个回答  2011-08-19
    可以的
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