黑豆和黑米可以补铁吗

如题所述

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第1个回答 2016-01-19

黑米红豆红枣粥可以补铁
黑色食物补铁，红色食物补血

第2个回答 2016-01-19

可以，里边含的有铁

第3个回答 2016-01-19

可以

第4个回答 2016-01-19

可以

第5个回答 2016-01-19

通过食疗补看不到什么效果，如果已经查出贫血，建议使用正规药物治疗。

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黑豆和黑米可以补铁吗答：黑米红豆红枣粥可以补铁 黑色食物补铁，红色食物补血

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