脸上长痘痘了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

祛痘1、马齿苋草治痘法 马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。2、酸乳酪排便 养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，更有效。3、冰毛巾敷脸法 把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。4、冰块敷痘法 洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。5、冰块收敛水 不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。6、鲜奶除痘法 每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。7、芦荟黄瓜消炎法 芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！8、中药黄连治痘法 黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。密集护理 摆平痘痘暗疮 秘诀1：密集护理，一天当十天用;其实，完善而充足的肌肤护理要从换季前一个月就开始，从保湿到美白到身体护理，一样都不能少，但是忙碌的工作常常让你顾此失彼，假日前的日常工作甚至让你比平时工作更忙碌。 那么，在换季的末端时节，就一定要抓紧时间，充分利用好每一天，头发，肌肤，身体，事先计划好每日重点保养的项目，不偷懒不遗漏，即使只有短短的几天，你一样可以应对自如，变得光彩照人。 秘诀2：相信自己可以更美;一直以来都担心换季时节的肌肤问题，真的能够从容不迫地面对换季带来的肌肤问题吗？记住，每个女人都是独一无二的，拥有自信的你才是最美的风景。要相信，只要自己抓住最后时间悉心护理，一定可以变得更美，而美的出发点就是“自信”。有了如此的坚定信念，加上勤恳保养，最美、最光彩夺目的亮丽女性便非你莫属！ 秘诀3：调整好身心最重要;换季的时节，常常会引起心情起伏变化，情绪不稳定，容易烦躁，加上身体状态可能也会受到季节变换的影响，可是，我们知道美丽容颜的大忌就是“身心俱疲”。一点因为过度压力而睡眠不足、饮食不定、生活习惯被打破，那么即使使用再多的保养品、在密集的护理也是白搭。唯一的办法便是让自己尽量处在轻松安定的心境中，肌肤才能真的在护理中越变越好，让你在不知不觉中享受换季保养带来的完美肤质。3款祛痘食谱大公开祛痘美食：蒸酿苦瓜 原料：猪肉馅150克，苦瓜2根(约300克)，慈菇50克，水发香菇50克，胡萝卜50克，荷兰豆50克，菜心50克，鸡蛋1个，葱姜水、盐、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干细淀粉、湿淀粉、色拉油各适量。 做法：1、苦瓜洗净，切去头、尾，将中间的瓤挖出，在苦瓜内壁上扑上干细淀粉。2、慈菇、水发香菇、胡萝卜、荷兰豆分别切成米粒大，入沸水锅中氽一水，入漏勺沥净水。菜心洗净待用。 3、猪绞肉入盆，加入上述切粒的原料，放盐、胡椒、料酒、葱姜水、鸡蛋液、湿淀粉搅打成馅。 4、将肉馅酿入苦瓜筒内，放入盘中。 5、将酿好的苦瓜入笼旺火蒸熟。 6、取出切成1厘米厚的片，摆入条盘内。边沿围上氽水后的菜心。 7、盐、蚝油、白糖、老抽、鲜汤、湿淀粉、色拉油入锅制成蚝油汁，淋于苦瓜上即成。 美容功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。防痤疮美食：绿豆薏苡仁汤 原料：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克 做法：将绿豆、薏苡仁、山楂洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。 用法：每日3～5次，适用于油性皮肤。 美容功效：有预防长粉刺和青春疙瘩作用。消炎美食：枸杞粥 原料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。 做法： 1、 洗净白鸽肉，剁成肉泥。 2、 洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥。 3、 粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。 用法：每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。 美容功效：具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。祛痘Tips:1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

Answer 2

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

Answer 3

怎样才能轻松去痘呢？首先得找出痘痘产生的根源，角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期为28天。如果角质层因没有正常代谢而变得厚重，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供了条件。皮肤由于新陈代谢，全年都会分泌油腺，以保持皮肤的润泽，而春夏两季分泌特别旺盛，个人的皮脂腺分泌能力也各有不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，如果角质层厚重，堵塞毛孔，就容易形成痘痘。具体产生过程如下： 角质层厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白头粉刺 白头粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑头粉刺 粉刺+ 细胞纤维变粗 = 结节型青春痘 结节型青春痘 + 痤疮杆菌 = 发炎的红肿痘痘 发炎的红肿痘痘 + 细菌孳生、交叉感染 = 群聚性痘痘 痘痘出现了，让人烦恼得不知所措，关注“面子问题”的美媚们在护肤品上更是愿意不惜血本，把各种各样的护肤品往脸上抹，许多白领更是经常使用粉底、粉饼等粉质化妆品以遮盖脸部的小痘痘。虽然表面上使脸部皮肤光洁可人，但对于已经起了青春痘的肌肤来说，粉质化妆品厚重的质地会加重皮肤毛囊导管的堵塞，很可能使症状更为严重。 如果脸上已经起了痘痘，不要随便挤压，更不要用粉质化妆品。青春痘多发于油性和混合性皮肤，所以，首先应该考虑使用控油的护肤产品来减少皮脂腺油脂分泌。其次，在做好皮肤护理的同时用祛痘霜。 当然，在引发青春痘的因素当中，饮食是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘好发者，应适当注意以饮食清淡为主。同时，保持面部清洁，在清洁时可以局部区别对待，较油的部位加强清洁，少用油质厚的护肤品，减轻皮肤负担，让皮肤自由呼吸。青春痘的产生是多因素的，除了上述的清洁与注意饮食外，规律作息、保持心情轻松愉快等都能调节内分泌，从而降低痘痘出现的几率。 只要你白天和晚上都持续战“痘”，坚持做好清洁和调理的基础保养，坚持使用祛痘霜，相信你的肌肤很快会恢复正常，重新回到亮丽动人的好脸色！

Answer 4

痤疮是青春期发育过程中常见的一种现象，正常健康 的男女青少年，从13～23岁都可能长痤疮（男性比女性多见），个别人甚至延续到3O岁以上。进入青春期后体内雄性激素分泌增多，使皮脂腺发育旺盛，同时皮脂腺毛囊管壁出现角化，堵塞了管腔，使皮脂腺无法排出，因而形成脂栓，也是痤疮。若是合并葡萄球菌等细菌感染，使痤疮发炎变红，甚至形成小脓包。如果反复发作，可在脸上留下点点褐 色疤痕，较难消退，如炎症侵入皮肤深层，炎症好了以后，皮肤上却留下了坑，影响美观。痤疮只要不合并感染，是不会在脸部留下疤痕的。该病时轻时重，进展慢，常可持续到中年，病情逐渐缓解而痊愈。 面部是人体皮脂腺最多的地方，故痤疮好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常疏散对称分布，严重者密集成片。 （l）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。 （2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。（3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。 （4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰 治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出 氧，有明显的杀菌作用。服用0．5～1％硫酸锌溶液，每天3 次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。 （5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。 如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

Answer 5

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ “只要青春，不要痘” ●具备其中的一个条件,都会诱发青春逗: ◇1.皮肤属于油性皮肤：皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ◇2.体内激素分泌失衡：青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 ◇3.紧张压力：刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。 ◇4.生活方式：饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ◇5.气候,季节变换：温度骤然升高时，皮脂腺分泌的一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。 ◇6.坏习惯：不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。 ●你千万不可以做的事： ◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 ◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。 ◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。 ●预防和调理 1.保持情绪稳定，避免过激心理。 2.少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。 3.内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。 4.洗脸选用脱脂药皂. 【治疗建议】： ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于的辅助治疗。 ◆(2)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 . ☆祛痘印的方法： 多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸上火的食物~以清淡为主。早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用.