如题所述
产后长痘痘是什么原因引起的?如何解决这个问题🤰内分泌失调长时间的疲劳加上睡眠的质量也不高,就造成了女性内分泌失调,这是促使痘痘出现的最大原因。🌿多吃蔬菜和水果新妈妈可以多吃韭菜、芹菜等绿叶蔬菜,苹果、香蕉、橙子等营养丰富的水果。💦皮肤要补水新妈妈要多喝水,脸上容易出油是体内缺水的表现,所以脸部要做好补水工作,体内也需要多补水。🧼温水勤洗脸产后可以选择产妇专用性质温和的洁面产品,不要选择碱性的洁面剂。洗完脸后,擦上乳液、面霜等补水的护肤品。😴保证睡眠的时间和质量保证睡眠的时间和质量,必要的时候可以用温然的熏香来舒缓情绪,促进睡眠的质量。