从自卑到自信我只做了6件事
1、喜欢自己，接纳自己不好的一面
陈果老师说:“当你喜欢你自己的时候，你才会由内而外散发出一种自信、自由”。我们在这个世界上生活了三十多年，对自己的优点和短板应该都有一个清醒的认知，我擅长什么?我的短板又是什么?所以当别人说你怎样不好或贬低你时，你应该清醒认识到:“不管你怎么讲我，我知道我还是有足够多的优点和闪光点”。
这个世界上就没有完mei的人，所以我们总有些许缺点也很正常，那就试着接纳它和它握手言和。我的优点我喜欢，我的缺点我也接受，这才是真正的喜欢自己、爱自己!
2、改变外在形象
没有人会通过你邋遢的外表去了解你的内在，得体的穿着和精致的妆容也是对自己的一种尊重和认可，对别人则是一处赏心悦目的风景，会让人忍不住多看两眼，那感觉是不是很飘飘然呢?
可以找到自己的穿搭风格，自己是适合自在随意的休闲装，还是适合娇小玲珑的小香风或者是干净利落的职业装，你都可以去尝试，只有试过了才知道自己穿什么会好看。出门时记得化个淡妆，涂上自己喜欢的口红，保持干净清爽的外表，由内而外的散发着美好，自信也会油然而生。
3、努力工作
努力工作这本身就是一件让人感觉很自信的事，这证明你有胜任这份工作的能力，我们要对这份工作保持敬畏之心，所以对于自己的工作我们要尽善尽美的去完成它。
工作是我们赖以生存的根本，也是你的底气。保持敏锐的思想，紧跟这个时代的步伐，平时多注重提升自己的专业技能，慢慢的你会发现，在职场上做个不可替代的人有多重要。在一个行业立住脚跟，越来越出色时，你就会自带气场、散发光芒。
4、树立正确的信念，相信自己一定行
给自己植入正确的信念和认知，相信自己一定能行，植入正确的信念就是人主观的和自己的潜意识对话，如果经常给潜意识植入一些负面情绪，总觉得这件事做不好、做不成，老想着自己哪里有病，时间长了潜意识就会真真切切地影响到你的生活。
相反，正确的使用潜意识则会让我们受益匪浅，经常对自己说“我能行，我可以，我是蕞棒的!”别人能做到的，我通过努力一定也能做到，当给潜意识植入这些正能量的观念时，整个宇宙都会来帮你，便一定会有奇迹发生。
5、找到热爱，然后去做成一件事
谷爱凌说“我热爱滑雪，滑雪是我蕞大的自信来源，通过运动我找到了自信、友谊、打破了自己的界限”。有了正确的信念，就去做一件自己喜欢且有意义的事，然后去干成它。自信是干出来的，想到和得到中间还有一个做到，这一点尤其重要。
利用闲暇时间或周未去学写作、画画、PPT、唱歌等等都可以。只要是你做成过一件事，就能做成很多事，这种影响是以点带面的。事做成了，成就感就有了，随之而来的还有自信满满的你。
6、定期出去旅行
我们从未见过一个读万卷书、行万里路的人不自信过。多旅行、经常出去走走，看大漠孤烟、长河落日，会遇见不一样的风景。在不同的地方积累自己的阅历，结识各种各样的人，鼓起勇气去和他们去交谈，你会发现每个人都有烦恼，也有各自的精彩，其实真没有必要自卑。当你眼界开阔了，格局变大了，思维打开了，便能接受不同的观点，也就不会自卑了。