回奶期间是否应该挤奶？

Question

如题所述

Answer 1

自然回奶是常见的方法，通过逐渐调整喂奶次数、间隔和时间，减少宝宝吮吸对乳房的刺激，使乳汁分泌量自然下降。在此过程中，需注意减少可能导致下奶的食物摄入，使乳汁逐渐减少直至完全不分泌。那么，在回奶期间，是否应该挤奶呢？
👉挤奶需谨慎
当回奶期间出现胀痛或胸部肿块时，可以将奶水挤出或用吸奶器吸出。然而，我们不提倡用手挤奶，因为力道难以掌握，可能伤害乳房，且不易挤干净。最佳选择是使用专业的吸奶器或等待奶水自然流出。
👍专业吸奶器是首选
建议使用专业的吸奶工具，避免因乳腺管堵塞引发细菌感染甚至乳腺炎症。尤其在晚上睡觉之前，将奶水吸出可避免乳房胀痛不适。为确保回奶顺利进行，请使用正规吸奶器将奶水吸出。
🔥热敷缓解乳房硬块
回奶期间由于哺乳次数的减少直至停止，乳房容易淤积奶水并形成硬块。此时，可以采用热敷方式缓解。请注意预防乳腺炎，因为哺乳期女性发生乳腺炎的几率较高。若发现乳房内有硬块，建议到医院检查并寻求医生建议。