断奶后的回奶期：如何缓解奶涨难受

Question

如题所述

Answer 1

断奶后，宝宝不能再继续吃奶了。如果你感到奶涨难受，可以尝试用热毛巾敷一下，或者煮一些麦芽和山楂水喝，每天吃些韭菜也有助于回奶。但是，要注意不要挤压乳房，以免引发乳腺炎。如果奶涨严重，可以适当挤出一些，但不要过于频繁，否则会刺激乳汁分泌。
🌡️热敷缓解奶涨
奶涨难受时，可以用热毛巾敷一下乳房，缓解奶涨的不适感。
🍵饮食调理回奶
饮食方面，可以煮一些麦芽和山楂水喝，每天吃些韭菜也有助于回奶。
🚫不要挤压乳房
在回奶期间，不要挤压乳房，以免引发乳腺炎。
👍适当挤奶缓解奶涨
如果奶涨严重，可以适当挤出一些，但不要过于频繁，否则会刺激乳汁分泌。
💊药物缓解回奶痛苦
在医生的指导下，可以使用药物来缓解回奶的痛苦。