健走5公里用时47分钟是什么水平？

如题所述

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推荐答案 2020-01-03

还行，比一般人强很多，但也不是很厉害的那种，算是中下型

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45分钟走5公里是什么速度?算疾走吗?答：一般来讲，一个成年男子一小时的正常步行速度约为5公里，45分钟走完5公里应该算是较快的~但是离疾走还有一定距离吧，目前奥运会5公里的世界纪录是20分02秒

五公里50分钟什么水平答：50分钟跑5公里是很慢了，不过这不叫跑了，是在走路了，只是走路的速度稍微有点快而已。5公里大多数人跑完一般都是25-35分钟，有的甚至40分钟。在35-40分钟跑完5公里都算慢的了，更不用说50分钟了。但对于锻炼身体为目的的也不错，不过还是要跑起来为最好，哪怕是跑得慢40分钟左右才能完成5公里...

走5公里和跑5公里的区别是什么?答：1、两个运动消耗的时间肯定是不同的。一般慢跑的配速，设置在6分钟到7分钟左右，慢跑完5公里，花费的时间大概在30~35分钟左右，对于时间的消耗是比较少。而健步走，比较快的人群，可能要行走到8分半到9分之间，走五公里大概要花四十到四十五分钟，再慢一些的人群，可能要花到50分钟左右。2、其实严格...

健步走的标准是什么?答：健走的强度可以由「速度」得知。健走多半采用「分速」计算，指的是一分钟走了多少米。而标准健走速度：日常步行╱1分钟60～70m；健走运动╱1分钟90～100m；银发族（为了长寿保健）╱1分钟保持55m。PS：如果你平时不爱运动，建议从低强度的运动强度开始运动，大约50-70步/分的慢步走较为适宜，或...

每天慢跑5公里和健走5公里的区别是什么?答：而健步走呢，如果比较快的人群，可能要行走到8分半到9分之间，走五公里大概要花四十到四十五分钟，再慢一些的人群，可能要花到50分钟左右。其实这两者严格来说，对于健康人群快走对于关节的刺激比慢跑要大。如果单纯从运动方面来讲，跑步对于关节的刺激肯定比快走要多，因为跑步是属于一种负重型的运动，...

跑五公里时一般跑多少分钟?答：军人五公里轻装：19分钟以内为优秀，19到22分钟为良好，23分以内及格。五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。五公里越野分为武装越野和轻装。武装越野跑的训练：武装越野跑的训练应以中长跑和徒手越野跑作为耐力训练基础。训练初期以简单地形的徒手短程跑（2～8）公里为主，以走、跑相...

每天慢跑5公里和健走5公里的区别是什么?答：首先，慢跑和健走的时间消耗不同。慢跑的配速通常在6到7分钟/公里，因此慢跑5公里大约需要30到35分钟。而健走速度快一些的话，配速可能在8.5到9分钟/公里，走5公里则大约需要40到45分钟。如果速度更慢，则可能需要50分钟左右。其次，虽然慢跑对关节的刺激比快走大，但当时间因素加入时，情况就有所不...

每天慢跑5公里和健走5公里的区别是什么答：而健走的话，我们大概所需要行走一公里的时间是8~9分钟，那么我们走下这5公里后大概需要45分钟左右，比正常的慢跑多花费15分钟左右。快步走和慢跑的区别，还有就是对于膝关节的刺激，对于慢跑来说，它对膝关节的刺激要大于健步走的。因为他承受的压力要比快步走的多一些，所以对膝关节的刺激也大一些...

普通人,一般,走路,一公里,需要走几分钟答：由此可知，步行速度不仅与体力有关，还与身高有关一公里走路需要10-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s，即5.4km/h。而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些，通常为0.4米/秒到1.4米/秒。一般1600步左右是1千米，大约需要12分钟。10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步。按照身高1....

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