如题所述
奇异果被称为VC之王,是当之无愧水果界富含VC的水果。
柑橘,柠檬都是富含VC的水果,但都没有奇异果的含量高。下面图片是网上找的齐峰奇异果的营养对比图,供你参考。希望楼主采纳。
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一个奇异果的维c含量就是一个人一天所需的两倍。