女性喝玉米粥，为什么会有下奶的作用？

Question

如题所述

Answer 1

众所周知，玉米是我们生活当中常见的一个粗粮，不管是减肥人士还是小朋友都比较喜欢吃玉米，而且玉米的口感比较软糯，营养价值也非常的丰富，但是有人说女性朋友在哺乳期间喝一些玉米粥还有下奶的作用，接下来小编就为大家介绍一下这其中的原因。

一、玉米粥为什么会有下奶的作用？

首先我们要知道，女性朋友在哺乳期间适当的喝一些玉米粥是有下奶的作用，要知道玉米的营养价值非常的丰富，同时玉米皮和玉米须也都有一定的下奶功效，所以不喜欢吃玉米的，宝妈们可以用玉米须煮水喝，也是同样会有下奶的作用。要知道玉米是一个粗粮，所以在生活当中适当的吃一些玉米粥，不仅能够增强孕妈的机体免疫力，同时也能够促进宝宝的生长发育。其次吃一些玉米粥还能够促进肠道的蠕动，预防便秘现象的发生，还有一部分宝妈在哺乳期间睡眠质量非常的差，这个时候适当的吃一些玉米粥还有助眠的效果。由此可见，玉米粥对于女性朋友的好处有很多，特别是对于一些母乳不足的孕妈来讲，适当的吃一些玉米粥，不仅能够下奶对身体的好处也有很多。

二、结语

由此可见，女性朋友在生完孩子之后适当的喝一些玉米粥，不仅对自身有一定的好处，同时对于宝宝也是有一定好处的，玉米当中的营养价值非常的高，同时玉米也是一个粗粮，对于宝宝来说适当的吃一些玉米粥，还能够促进宝宝的生长发育，对于宝宝的大脑发育也有一定的促进作用。

不过在哺乳期间光喝玉米粥是没有效果的，还应当多吃一些营养价值比较丰富的食物，可以多喝一些汤类，也可以多吃一些肉类，都能够保证孕妈获得充足的营养。

Answer 2

因为玉米粥做当中含有一些元素，这些元素可以促进乳汁的分泌。

Answer 3

因为玉米粥营养丰富，而且可以刺激乳腺，所以会有下奶的作用。

Answer 4

是因为玉米的营养非常丰富，而且玉米也是一个粗粮，可以增加孕妇的免疫力，还有就是也有可能会帮助睡眠，对孕妇的身体特别的有好处，因此煮玉米粥给孕妇喝的话会帮助下奶。

Answer 5

因为玉米粥是比较有营养的，里面有许多淀粉，对身体是有好处的，所以才会有这样的作用。