怎么样解决脱发问题？尤其是斑秃？

Question

如题所述

Answer 1

斑秃是一种发生于头部的斑片状秃发，常常突然发生，有的可在一夜之间出现大片大片的秃发，俗称“鬼剃头”。
患者除了保持心情和选者队的治疗方式之外，还需注意日常生活中的自我护理，例如：

一、生活作息应有大致的规律性，同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

二、斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。

三、加强营养、均衡饮食、增加锻炼，提高身体体质。

四、要连续治疗、不可随意断药，因为新发的生长需要较长的时间，一般选择一种疗法或药物最好按疗程使用，频繁换药会使药物不能持续发挥作用，即影响了治疗效果，又给脱发者本人增加了心里负担。不利于治疗。
我一同事用的古方斑秃再生液好的，你可以试试。

Answer 2

有效的办法
1、保证睡眠，要有正常的生活规律。
2、多吃些VB族食物，纤维类食物。像海带这类的深色食物也可以。
3、不要留过长的头发。
4、平时多梳理头皮，不要洗头过勤，洗头过勤油脂会越来越多的。斑秃是毛囊假死造成的，要及时治疗是可以治愈的，不要拖时间太久了，我也是斑秃患者,不过现在治好了,需要交流下经验就找我吧,很容易治疗的