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    • 为什么跑步时小腿会酸，跑不动？该怎样做才能不让它酸？

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    推荐答案   2019-11-26
    因为跑步时运动时、人体内会产生大量的乳酸、而乳酸是无氧呼吸的产物、因为产生了乳酸、所以会感觉很酸、无力、所以跑不动、有两个方法可以让它不那么酸：第一，以后不锻炼了、那样就可以避免运动时的无氧呼吸、第二，以后经常锻炼、开始可能还会很酸很无力、但久而久之、就习惯了、不会再酸、而且还锻炼出一个好的体质。
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    第1个回答  2020-01-29
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