如何煮绿豆粥

Question

如题所述

Answer 1

食材

主料：绿豆50g、大米适量

辅料：糯米适量 

步骤

绿豆淘洗干净

倒入电饭锅，加水大火开锅再煮十分钟左右

大米和糯米淘洗干净

倒入电饭锅开锅再煮四十分钟左右

熬制米粥粘稠为止

盛入碗中就可以吃了

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小贴士

绿豆可以提前浸泡半小时，这样容易煮熟，粥里还可以加入适量冰糖，香甜软糯，孩子们最喜欢这样的口味。

Answer 2

绿豆有清热解毒，降火消暑的功效，适合在夏天食用，用绿豆和大米做粥即可防暑，又可冰镇成可口的美食。夏季多喝绿豆粥好处多多，因为绿豆中含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，有十分高的营养价值。煮绿豆粥可以用普通的蒸锅去煮，也可以用电饭煲焖煮，方便快捷，具体方法如下：
　　食材：绿豆、大米、枸杞子、花生等、电饭煲
　　步骤：

1. 将大米和绿豆先用水进行清洗：大米用量300克左右，绿豆根据个人喜好适量增加。
2. 将大米和绿豆都加入电饭煲中，枸杞子或者花生根据个人喜好添加
3. 电饭煲加入足量清水，以水沸腾时不溢出即可。
4. 等电饭煲水沸腾后，将电饭煲调节到保温状态，焖煮1小时左右，绿豆粥即可完成。此法适合喜好睡懒觉的人，因为在绿豆粥保温状态下焖煮的时候，不用担心溢出问题，做出来的粥的口感也不错。
注意事项：
绿豆忌食人群：正在服药的人，由于绿豆具有解毒作用，影响治疗。月经期妇女，她们体质偏差，容易伤害脾胃
食物相克：绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食本回答被网友采纳

Answer 3

如何煮绿豆？