首先,一定要学会主动拒绝,而不是被动等待上级给你减负,更不要因为领导“哄”你几句好话,比如“小张,活交给你干我才放心”,你就硬扛着干了。其次,拒绝要掌握办法,不是莽撞地冲进领导办公室张口就说。接收工作前,首先应该明确自己当前的工作现状,不要盲目草率的接受,先衡量一下自己的情况在决定
1、先列个自己工作量的清单,包括每项任务内容、耗时,并且按照你认为的重要程度来排序。2、再去跟领导沟通,让他知道你每天做什么、并告诉他,如果把部分不重要的工作分配出去,你可以在重要的工作上做得更好。(我不太赞成去跟领导说“领导,我的工作量太大了,如果不减去几项会影响工作效率”,这种说法没错,但是有负面和抱怨的情绪,不容易被对方接纳)3、作为下属要主动解决问题,而不是被动等领导帮你解决,这是心态问题。
领导一般不是会主动问你工作量的事的。一是因为他管理一整个部门的员工,不可能把注意力都放你身上。二是你不说,他就默认为你是能承担的,他何必多此一举去问你,给自己找事做呢,这对他并没有好处。他的立场是部门总体利益和自己利益,跟你想得不一样是很正常的。万一你哪天因为工作太多出错被指责了,你就容易出现觉得委屈、情绪控制不住爆发,埋怨是他给你的工作太多的情况。
这时,领导一句话就可以把你顶回去:“你不说我怎么知道?!”但是,员工不可能回怼他“你怎么都不问我辛苦不辛苦?”所以,你们天然不在同一思考纬度,因为”屁股决定脑袋。”