枸杞干吃效果好还是泡水效果好

Question

RT...我发现我比较喜欢干吃 觉得干吃酸酸的还蛮好吃..泡水的话不习惯那股味... 比效果的话干吃好还是泡水喝好? 干吃的话用不用洗一洗? 直接那种干巴巴的吃? 什么时候吃比较好? 吃多少?

Answer 1

枸杞干吃效果较好，但是，一定要清洗干净，防止上面有农药，也可以微微熏蒸一下，作为日常干果吃就可以，但一次不要多吃，一般干品在6克以内。祝好!

Answer 2

经常吃枸杞可以帮助我们调理身体，但是枸杞干吃好，还是泡水好呢？

Answer 3

枸杞是干吃好，还是泡水好？