瓜子生吃好?还是熟吃好?

如题所述

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推荐答案 2007-02-02

是.生吃对身体好.熟吃口感好.

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第1个回答 2007-02-02

我妈妈说生吃好~因为姥姥姥爷都有高血压~吃升的对他们的血压有好处
可是对于我们年轻人来说无所谓啊~本回答被提问者采纳

第2个回答 2007-02-02

煮着吃最好! 吃了又不上火又不发胖而且也不便秘哦!

第3个回答 2007-02-02

生吃好!

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南瓜子生吃好还是熟吃好答：南瓜子熟吃好。最好选择未剥壳的原味南瓜子，因为外壳可以保护瓜子仁不受外界污染，减缓脂肪氧化，延长保质期。南瓜子的熟食方式有煮制、炒制和烘烤等，既可以当零食吃，也可以用来烹调菜肴或糕点面食。研究表明，南瓜子经炒制后，磷元素流失较多，但其他元素变化较小，不影响矿物质元素的摄入。要注意的...

吃三分熟的瓜子好吗?答：瓜子生的熟的都可以吃的，3分熟可以食用。瓜子炒熟后营养被部分破坏,微量元素流失,况且还有加工污染,所以建议吃生瓜子，吃生瓜子比炒瓜子更好。生瓜子是补血的,可以促进血液循环,有利于头发的生长。生瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素,常吃生瓜子具有防止发生贫血等疾病的作用。

南瓜子生吃好还是熟吃好答：南瓜籽不管是生吃，还是熟食都是可以的。生吃的口感没有熟吃好，但生吃的药用价值比熟吃的高很多。1、南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生还可促进已有结石的排出。2、护前列腺嗑南瓜籽。中医认为，南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、...

生瓜子和熟瓜子哪个更有营养答：生瓜子。虽然瓜子本身的营养含量就很高，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、叶酸、微量元素等营养成分，且这些成分的含量都属于食物中的佼佼者，但在经过加熟后，这些成分会被高温挥发掉一部分，所以生瓜子更有营养一些。瓜子生吃好还是炒熟吃好各有好坏。瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸、...

南瓜籽仁吃生的好还是熟的好答：南瓜籽仁生吃好、熟吃都是可以的，二者并无不同。南瓜籽生吃，炒熟吃都可以，只是口味上的不同而已，生南瓜籽比较难磕下来。味道有一点青涩的感觉，一般人不会喜欢，而炒熟了的南瓜籽，有一股清香味，好嗑瓜子，并且吃起来也是比较舒服的，不上火，对身体也有好处。吃瓜子注意事项：1、瓜子有很多...

瓜子生吃好还是炒熟了好?答：一般来说，生吃吊瓜子比干吃营养丰富一些，因为吊瓜子在炒制过程中可能会造成营养成分的丢失。建议阳虚体质的人吃些瓜子，这类人一般不太容易上火，建议每天吃生瓜子5~10克(一小把)，或者炒熟的瓜子5克。但如果不是阳虚体质的人，就要注意吃瓜子上火了，可以少吃点，有上火症状赶紧停吃。

瓜子和花生是吃生的好还是熟的更好?答：回答：瓜子熟的含糖,生的是天然的营养嘉品而且吃生的不上火花生吃生花生米好.而且生吃花生米对有胃病的人是有好处的。最佳方法是每天早晨空腹吃几粒.很多人不能坚持,胃痛胃酸时再吃也有一定的缓解作用.另外,红酒配生花生米还可以降血压. 将花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血..

南瓜子生吃好还是熟吃好 南瓜子怎么吃答：1、生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。2、吃南瓜子最好用手剥着吃。不要用牙嗑，...

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