吃三分熟的瓜子好吗？

如题所述

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推荐答案 2022-05-30

瓜子生的熟的都可以吃的，3分熟可以食用。
瓜子炒熟后营养被部分破坏,微量元素流失,况且还有加工污染,所以建议吃生瓜子，吃生瓜子比炒瓜子更好。生瓜子是补血的,可以促进血液循环,有利于头发的生长。生瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素,常吃生瓜子具有防止发生贫血等疾病的作用。

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第1个回答 2022-05-30

瓜子是可以生吃的，因此偶尔吃三分熟的瓜子也是可以的，但不建议多吃，因为这种不生不熟的东西吃多了容易拉肚子。本回答被网友采纳

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