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每天吃多少克胶原蛋白适合?
我22岁,前几天买了优恩的胶原蛋白,但是客服建议我每天吃10G,其它胶原蛋白都是5G.优恩的真的需要每天吃10G那么多吗?客服说每10G含3000MG的胶原蛋白低分子
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其他回答
第1个回答 2010-11-16
胶原蛋白每天5G左右就比较好,我不接受品牌了,像vikki,LUMI,优恩都是很不错的品牌,记得要每天按时服用
第2个回答 2010-11-16
每天5~10g,这是指无添加的纯粉。
润可儿100%纯鱼胶原蛋白——专家问答
第3个回答 2014-01-11
每天6~10g早晚一次,一次3~5g
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35岁女人
一天
需要
多少克胶原蛋白
答:
35岁的话皮肤中的胶原蛋白流失已经达到了顶峰,这个时期胶原蛋白流失的速度也是对快的,
如果有条件的话建议每天可以使用10毫克的
,也就是平常产品的2袋。 如果每天补充5毫克也就是一袋的话最好是晚上使用 首先,胶原蛋白早上晚上都可以吃,早上吃的好处是空腹吸收好,晚上吃的话,注意服用前后半小时都不...
吃
胶原蛋白每天多少
量
合适?
答:
一般来说正常的每天5g左右就行了的
。。我的建议是吃粉的。。纯度高呀!这个1袋就是5g装的
我吃
胶原蛋白
每次
吃几
粒
合适
答:
你这种情况服用胶原蛋白可以改善哦,但是要见效时间可能比较长。按照正常的情况,
人体每天流失的胶原蛋白为3克左右
,所有补充胶原蛋白的最佳量为3-5克。你可以计算每颗的剂量再按照3-5克的标准服用。但是由于胶囊形式胶原蛋白含量少,可以这样服用也不怎么方便,下次购买胶原蛋白买粉状的最好哦,这个服用量...
胶原蛋白
各年龄段的比例?
答:
二、25岁以上,
每天
服用5-10克的量,连续服用3个月,体内的
胶原蛋白
基本达到平衡后可减量每天5克。三、30岁以上每天服用12克左右的量,连续补充6个月,中间经停15-30天,后期6个月可以根据皮肤饱和度减量服用。最低用量不可低于5克,这样可以更好的保养皮肤,维持效果就更好了。四、40岁以上每天...
请问
胶原蛋白
的安全用量是
多少?
答:
人体每天流失在4800毫克,补充10000以内即可,更具皮肤情况,决定用量!其次,不光是看蛋白的量,还要看分子,分子越小越容易吸收的,皎原蛋白的分子称之为道尔顿,分子大小在1000道尔顿,是可以直接让人体吸收,转换到皮肤的。lumi蛋白液态饮:每瓶50毫升,包含
5000毫克
胶原蛋白,分子量1000道尔顿,直接易于...
胶原蛋白
~请问
一天要吃多少克
最好(给个范围也行) 我吃汤臣倍健的 贵啊...
答:
3克左右就达人体所需,当然也根据服用者的年龄\皮肤底子来决定.服用
胶原蛋白
建议服用一段时间,这样能够达到一个巩固的效果,从而长久保持美丽肌肤.胶原蛋白的选择,建议看好产品的品牌\成分,纯度\分子量来分析 汤臣倍健胶原蛋白的纯度是较高的,一袋是2g,而像有的一些牌子是mg,g和mg间相关1000单位哦!!汤臣...
胶原蛋白
粉怎么吃
答:
胶原蛋白粉
每天
不能过量的服用,一般服用四到五克比较好,如果皮肤状态不好的话也可以增加到八到十克。胶原蛋白粉最佳的服用时间是睡前半小时,因为晚上十点到凌晨两点是肌肤修复的最佳时间,所以大家应该要在这个时候服用,对于修复肌肤来说有更好的作用。另外大家也可以在早上
吃胶原蛋白
粉,可以和早餐一...
vikki
胶原蛋白
能抗衰老,请问,
每天吃多少克合适
呀?
答:
1.最新研究表明:人体每天要流失至少
5g左右
的胶原蛋白。欧盟建议我们每天至少要补充6g的胶原蛋白。如果你不能及时补充身体所流失的胶原蛋白的话,那么肌肤的状态基本上就很难得到改善。甚至会因为你没有好好的保养自己,而随着年龄的增长流失速度加快。2.如果你是电脑一族,每天都要长时间面对电脑的话,...
胶原蛋白
什么时候吃最好 最佳摄取时间和方法?
答:
需要注意的是,
胶原蛋白
的摄取量应该根据个人情况而定。一般来说,成年人
每天
需要
摄入
10-15克的胶原蛋白,而年龄、体重、性别、活动量等因素都会影响每个人的摄取量。因此,在选择胶原蛋白产品时,应该按照自己的需求和身体状况进行选择。最佳摄取时间 最佳摄取时间 总之,胶原蛋白的摄取时间和方法对于其吸收...
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什么人不适合吃胶原蛋白饮
胶原蛋白多少岁吃
几岁吃胶原蛋白合适
胶原蛋白片适合什么人吃
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