每天早上吃一点面,中午吃一碗粥或者一个包子类似的量,晚上不吃饭 但是不方便运动的情况下一个月能收多少

如题所述

我适过坚持一个星期,一般要瘦5—8斤
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第1个回答  2010-10-20
可以做但是味道不是特好吃 炖菜素了就没味了 白菜粉条可以炒着吃 先放粉条 放些酱油 再放白菜 最好是菜叶部分
第2个回答  2010-10-20
瘦不了,基本吃多少拉多少。
不运动是不可能健康的减肥的,就算瘦那也是面黄肌瘦,完了还要补充营养,又胖回来了。
第3个回答  2010-10-21
如果可以坚持下来的话 可以瘦到十斤以上
但是一般都没法坚持
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