第1个回答 2010-11-16
要做到两方面就是去火，通排。
去火的蔬菜有苦瓜，中药有黄莲，饮料有徐启修凉茶。
通排是指改善皮肤排泄功能，可以多吃些含维C的水果。
另外要忌辛辣。
第2个回答 2010-11-16
看来你平时很少运动流汗。可以吃黄连上清丸。本人脸上尤其是额头也爱长痘痘，冬天用的那种叫片仔癀的化妆品，感觉效果还不错！个人认为男女生都能用，没有特殊香味！
第3个回答 2019-10-31
多吃水果,比如象香蕉,苹果之类
吃点维生素B1
B2的药片,
少恰辛辣食物
大头.
第4个回答 2010-11-16
平时少吃点热气的东西~！多喝点凉茶！比如24味啊！广东凉茶都可以的！还有牛黄解毒丸也可以的！不过一般年轻的人是吃不下的！现在出了一种牛黄解毒片效果还可以的！你可以试试！
第5个回答 2010-11-16
豆芽菜，青菜之类的都行，绝对不能吃辣！