怎么样锻炼可以快速恢复小脑受伤啊

Question

如题所述

Answer 1

突出协调性锻炼，慢跑可以促进全身血液循环和肌肉活性，有利于提高基础。女性可以多参加瑜伽一类的锻炼，男性各种球类运动都是可以的。但是尽量选择手脚并用类的，比如篮球，羽毛球等运动更好

Answer 2

多锻炼平衡类的运动 对回复有帮助

Answer 3

我去，这还可以锻炼回来，我记得出问题不就变傻缺了。