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长跑前后可以喝红牛饮料吗
如题所述
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推荐答案 2014-09-20
我觉得对于长跑是没有好处的,因为我有个朋友上次运动会800m时喝能量饮料导致后期无力,建议不要喝
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其他回答
第1个回答 2014-09-15
不可以,增加心脏负担,很不好~
相似回答
1000米
长跑前
该什么时候
喝红牛
答:
红牛是饮料,
赛前半小时内最好不要再喝,之前可以喝点,但要少量,而且要小口喝
。因为是长跑,赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。饮料食品只能作为辅助物帮助你保持最佳状态,但不能从实质上改变你的运动成绩。不过,可以通过锻炼改善运动成绩。具体方法是:先天天坚持跑步,跑的...
跑1000米
长跑
之前可不
可以喝红牛
之类的
饮料
,喝了有用吗?
答:
所以本人建议长跑不要喝红牛之类的高能量饮料
这样会让你在长跑时乱了节奏 不过具体还要看你的身体素质 我喝过红牛 感觉跟一般的饮料没多大区别 但运动越剧烈 当然 喝了 也不会像发了疯一样的兴奋 祝你好运!
3000米比赛
前喝红牛
?
答:
不要喝红牛
,红牛饮料属于功能型饮料,主要成分含有咖啡因、苯甲酸钠等添加剂,咖啡因可以抗疲劳,能提高人的注意力,但是咖啡因的特点就是向透支卡一样提前透支人的精力,当效力一过会觉得比喝之前更加累。红牛只能成为短暂的解除疲劳使用,既不能当做保养品也不能当做药品,更不能当做饮料来喝。比赛...
长跑喝红牛
提前多少时间喝好呢
答:
你好 我就是田径队 离
长跑前
半个小时时
可以喝
一小瓶百分之五十的葡萄糖 再做准备运动 切记 一定要把身体活动开 祝你取得好成绩
体育中考
喝红牛
有没有问题?
答:
红牛
是
饮料
,赛
前
半小时内最好不要再喝。之前
可以喝
点,但要少量,而且要小口喝。因为是
长跑
,赛中如果感觉口渴也
可喝
少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。而巧克力的食用时间不宜过早,赛前半小时内进食最好。“红牛”(RedBull)是全球首先推出且被人熟知的能量
饮品
之一。20世纪70年代,红牛(Red...
明天中考跑1000米,是
喝红牛
好还是和葡萄糖好,应该分别喝多少,什么时 ...
答:
跑
长跑
之前不建议喝任何
饮料
,因为跑步过程中,由于呼吸的原因,口里会有粘粘的感觉,如果再喝些饮料,这种感觉会更明显。明天体育中考请问是
喝红牛
好还是葡萄糖好两样都不好。
可以
选择浓缩型的力保健。提前15分钟喝,喝完马上热身。还有一个方法就是全身涂抹活络油,也是提前15分钟。体考喝葡萄糖好还是喝...
长跑前后可以喝红牛饮料吗
答:
可以喝
XS能量
饮料
,不含食糖。
红牛
含糖量比较高。
长跑前后可以喝红牛饮料吗
答:
我觉得对于
长跑
是没有好处的,因为我有个朋友上次运动会800m时喝能量
饮料
导致后期无力,建议不要喝
长跑
比赛
前可以喝红牛吗
答:
红牛
是
饮料
,赛
前
半小时内最好不要再喝。之前
可以喝
点,但要少量,而且要小口喝。因为是
长跑
,赛中如果感觉口渴也
可喝
少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。 而巧克力的食用时间不宜过早,赛前半小时内进食最好。“红牛”(Red Bull)是全球首先推出且被人熟知的能量
饮品
之一。20世纪70年代,...
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