我高中那会很内向，人缘关系也不好，不是跟这个打架就是跟那个打架，老认为别人欺负我，尤其是其中的一个同学经常跟我作对，经常害我，我那时候就经常提防着他，到现在毕业都快十多年了，我脑海里还是怕他会害我，怕自己以后万一遇到他跟他变成同事或者经常见面他会害我，我前段时间回家过年为了解开这个心结还专门把他叫出来，问了下他，但是他说没有，可是我心理认为他说的话不一定可信，我现在怕他以后会不要命的害我，他要是真的以后跟我拼命时刻要杀我怎么办 我不能坐等死吧 一想到这我就烦躁 我知道自己这种想法可能多余 但是我还是控制不了自己 我也去看过心理医生做过治疗 可是还是没有解决 我现在晚上都睡不好 白天也很萎靡 我还年轻 我还有好多事没干 我还没女朋友 我不想这一辈子就这样活在痛苦中 我该怎么办 大家帮帮我 谢谢