几天都没有大便了,吃什么会有效果才能大出大便呢!

如题所述

你好,建议你多吃点火龙果哦。去火的,而且通便效果非常好的,见效很快的哦。平时多吃粗粮吧,祝健康快乐
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第1个回答  2020-03-07
是你吗,可以早上空腹吃个苹果,喝蜂蜜水,吃香蕉,这样便便比较好拉,不过每天要保证多喝水,多排便,千万不能想拉的时候不拉便便
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