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    • 只吃蔬菜不吃肉类会不会导致营养不良？

    首先我们看看人体所需要的金字塔饮食营养，就知道肉类是不可或缺的重要食物。长期只吃蔬菜不吃肉类会引起严重的营养不良，为了身体健康，营养摄入一定要均衡

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    推荐答案   2019-12-03
    当然会营养不良。蔬菜是摄取维生素和矿物质的主要来源，而肉类是摄取蛋白质和脂肪的主要来源，脂肪和蛋白质是人体不可缺少的重要营养素，只吃蔬菜不吃肉的话，就必须想办法从其它途径摄取蛋白质，不然肯定会免疫力低下进而得病。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-12-22
    只是蔬菜不吃肉类当然会导致营养不良，我们应当营养均衡，不管什么都要吃一些。
    第2个回答  2019-12-05
    当然会啊...
    那样是偏食，肯定会营养不良的，不能把蔬菜当饭吃啊...
    因为人体中必须的成分是蔬菜裏没有的，所以最好是吃点肉。
    当然，不吃也不会有生命危险，就像佛教徒和素食者都不吃肉，仍能维持生活。
    要知道吃肉对身体的重要性。
    第3个回答  2019-12-06
    会的，肉类里面有需要的动物蛋白和各种脂，少吃一点是需要的，提供热量～
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    只吃蔬菜不吃肉会营养不良吗??答：當然會啊... 那樣是偏食，肯定會營養不良的，不能把蔬菜當飯吃啊... 因為人體中必須的成分是蔬菜裏沒有的，所以最好是吃點肉。 當然，不吃也不會有生命危險，就像佛教徒和素食者都不吃肉，仍能維持生活。 要知道吃肉對身體的重要性。
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