一个长期被孤立的人会怎样?

如题所述

1.孤独感并不取决于你拥有多少朋友,而取决于友谊的质量。

2.孤独会使我们的身体受到伤害

由于承受着持续不断的压力,我们的身体一直处于慢性应激状态。

持续应激导致身体产生过多的应激激素。过多的应激激素容易间接导致哮喘,阻塞动脉和诱发抑郁。同时,孤独会抑制我们免疫系统的功能。孤独感越强烈,我们的免疫能力越差。

3.孤独具有辨识性

一个深陷孤独的人更容易发现同样孤独的人。

有意思的是,精神疾病患者也能区别出正常状态和非正常状态的人。在一项心理学家伪装成精神疾病患者的实验中,精神病院的专家在接待和治疗这些“伪患者”的过程中,竟没有发现任何异常,但精神病院里的病人们却发现了心理学家的诡计:“你没有疯。你是一名记者或一位教授……你正在对医院进行暗访。”

4.孤独让人感到寒冷

不论是日常交谈还是文学小说,我们喜欢把情绪和温度联系在一起,比如“你冷漠的眼神让我感到寒冷”“你的热情和支持让我感到温暖”等,但科学家发现,这样的描述是客观真实的。

心理学家Zhong和Leonardelli在2008年的研究发现,他人的冷漠或轻视可能引发个体的孤独感,进而让当事人感受到真实的寒冷。事实上,单单回忆被人孤立或排斥的经历也能达到同样的效果。

5.恋爱或结婚不一定能避免孤独。超过一半的孤独者已婚。

6.孤独可能导致各种疾病,甚至早逝

比如抑郁、心血管疾病、压力、记忆力或学习能力下降、抽烟酗酒、脑功能改变等。

一项范围达到11个国家、实验人数高达650万人的追踪研究(纵向研究)发现:离婚增加了早逝的风险。
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第1个回答  2022-06-18



跟随别人的步伐很正常,但盲目跟随别人的步伐就不正常了。

有这样一个故事:

男人上班要迟到了,于是他开始朝着上班的方向跑去;一群女生上课要迟到了,也朝着相同的方向跑走;接下来是一群孩子,他们也朝着这个方向跑过去嬉戏玩耍。

于是,向同一个方向奔跑的人越来越多,没过几分钟,周围的人有大多数都朝着这个方向快步走下去。

没有人知道这个方向有什么,但他们都看到了前面有人朝着这里跑下去,于是他们也跟随着一起行动。

这个小故事,很好地向大家解释了“从众效应”。

从心理学的角度解释,从众效应指:

“个体的观念和判断力,受到了群体的影响,导致他对自己的判断没有自信,于是跟随着人群的脚步朝着一个方向盲目地走下去。”

-01

当你被一个人孤立,还会被更多的人孤立

“被孤立”这个话题,经常出现在大家的视野中。

无论在什么环境,都可能发生被孤立的现象。

在学生时代,一群学生孤立一个学生;工作后,一个人被周围的同事孤立。

即使在社交中,一个人也可能被周围的朋友孤立。

而被孤立的状态,往往有以下几种:

语言孤立:

第一个人对你有语言攻击,诋毁你,贬低你;随后,开始有第二个人,第三个人也跟着诋毁你。

他们习惯用语言嘲讽你,打击你的自尊心,并且声音越来越大,将他们的快乐建立在你的痛苦之上。

行为孤立:

无论有什么集体的活动,你从来都是被忽视的那一个。

开始的时候,只有一个人孤立你,但随着时间的推移,大家逐渐都不愿意跟你接触了。

你没有出现的时候,他们聊得很开心,你出现了,他们立马变得沉默。

其实,在社交中“被孤立的人”未必都是自己存在问题的。

相反,一个人过分优秀,过于美丽,同样会成为被周围人孤立的对象。

就像《西西里的美丽传说》中那个女主角。

她为什么被那个镇上的女人们孤立?就因为她长得实在是太美了,无论男人还是女人,面对这样的容貌都无法抵挡。

在别的女人心中,她长的美就是原罪。

一个集体之中,太差的人也许不会被孤立,因为没有人会在意他的威胁程度。

而如果一个人过分优秀,盖过了周围所有人的光芒,那么他就容易成为别人孤立的对象。

-02

“孤立”别人,本就是一种从众心理

举个例子:

A,B,C,D4个人住在同一间宿舍。

A与B之间有一些矛盾,导致两个人的关系很冷漠,甚至有些针锋相对,谁也不跟谁交流。

而A跟C和D,又有着一些渊源,C与D都接受过A的恩惠和好处。

于是,当A孤立B的时候,C与D两个人在不得已的情况下就得站在A这边,跟着他一起孤立B。

在社交中,在一个群体中,孤立某个人的现象并不是从一开始就是群体的行为。

而是从单一孤立走向群体孤立。

这就是典型的从众心理,跟破窗效应有着异曲同工之妙。

心理学中的破窗效应想必大家也有所了解。

有一座破旧的房子,除了窗子是完整的,其余的地方都能看出来它的破败。

某一天,有一扇窗子被砸出了一个洞,于是接下来的每一天,窗子上的破洞越来越多。

直到最后,这座破败房子上面仅存的窗子,也都被人破坏掉。

这就是破窗效应。

一个人的判断力会受到群体的影响,一个人辨别是非善恶的能力,同样会被群体所影响。

-03

面对“孤立”,该怎么做?

第一:坚定自己的观点,不盲目从众

对于每个人来说,如果被孤立的那个人跟你没有任何矛盾,那么你为什么要跟随着别人去孤立他呢?

如果你盲目跟随周围的人孤立他,那么你就是“发起作恶”的人之一。

因为你的纵容,因为你的参与,所以让被孤立的人承受了更多的心理伤害。

因此,不要盲目跟着任何一个人做出决定,盲目做某件事情。

当你不够理智的时候,做出的决定容易让你付出一些代价。

第二:被别人孤立,不一定是你的错

当我们被别人孤立的时候,不要将所有的过错都怪在自己身上。

也许你与对方之间,的确有着某些矛盾,但这并不能完全否定你。

从另一个角度想:或许是你太优秀了,他们嫉妒你,所以才会孤立你,试图从心理上带给你压力。

想一想,当周围的人在孤立你,你又何尝不是在孤立他们呢?

以一人之力,孤立了周围所有人,你也不简单啊。

今日话题:

你被别人孤立过吗?

你有过“随大流”的行为吗?

(文章配图来源网络)

本回答被网友采纳
第2个回答  2020-10-15
一个长期被孤立的人,他可能会越来越优秀,相反他可能会越来越自卑。
第3个回答  2022-04-04
长期被孤立情绪会比较郁闷,而且在学习,工作上很容易被动,甚至提不起精神。
第4个回答  2020-10-15
如果一个人长期被大家孤立的话呢,可能在性格上会有特别的偏僻这些,有时候呢也会有一些不太好的想法,这些嗯,那么这样的话呢,也会影响到自己的生活这些。
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