第1个回答 2020-09-01
可以准备一些有营养的牛奶呀！纯牛奶或者酸奶都可以，也可以自己榨果汁，豆浆，买些新鲜水果放在冰箱里，早上煮点小米粥，红枣粥都可以的!然后弄两个鸡蛋饼，或者，煮点水饺，蒸点红薯，早餐真的很多吃法的!单独一样，肯定不喜欢的!
第2个回答 2020-09-01
早餐饮品的话比较常见而且还比较有营养的就是豆浆和牛奶，我觉得果汁也可以，但是不要太凉。
第3个回答 2020-09-01
我准备的是玉百味鲜玉米汁，是著名主持人华少推荐的（钻石包活力款），据说是严选非转基因玉米，采用NFC工艺生产，比市面上的果味饮料好太多，玉百味富含膳食纤维和植物蛋白，有的时候我会用它和鸡蛋一起做玉米饼或跟青菜一起做蔬菜饼，营养美味，玉百味钻石包活力款是旋盖的，方便携带，有时也会给孩子带去学校喝。