得强迫症的人多吗？为什么偏偏我就得了？就那么倒霉？

Question

如题所述

Answer 1

生活节奏的加快，工作压力的增大，内心负担的加重，会使得心中的负面情绪加大，甚至会做出一些有别于正常人的行为。今天，我们来讲讲强迫症是怎么产生的?

一、强迫症很有可能来自遗传。根据调查，强迫症患者家族史中患有同样症状的比例非常高，占5%--7%;此外因为人格特征对强迫症的发病有着莫大的影响，而人格的形成和遗传也有着密切的关系，所以强迫症的出现和遗传方面是有关。
二、强迫症患者会特别注意某种东西或事物，然后想按照自己所想的方向去控制它，但是很有可能会心有余而力不足，所以最后就会对这一感觉的关注敏锐起来，在这种基础上的感觉与关注会形成精神交互、然后往复循环、最后一发不可收拾。

三、强迫症患者一旦深陷心理冲突，就会出现一些强迫症状。比如有些人，不善于面对现实，不能用切实的措施和有效的行动改善周围的事物，困于心理冲突之中。因为如果长期不和周围的人多多交流和沟通、不积极主动地面对现实，而是以回避、拖延的态度面对外界的各种环境，这样就很容易造成强迫症。
四、性格比较消极的人更容易患上强迫症，因为强迫症患者面对事物总是以消极的思维方式去看待。但是挫折和矛盾是人生必须要经历的过程，如果每次遇到困难和挫折都不想办法积极的去解决，而是消极的对待并且夸大消极的后果，那么人就永远无法从困难和挫折里走出来，这就有可能会出现强迫症症状。

Answer 2

强迫症只是一种很常见的心理疾病而已，只不过是每一个人的强迫症的这种程度是不同的，越严重他表现的就会越不好。所以说也没有那么倒霉。

Answer 3

就现在好多人多多少少都有强迫症，比如刷抖音必须得刷到。自己喜欢的，或者一直停不下来，还有就是叠放杯子的时候，一定要把被子铺的非常的整齐。

Answer 4

有强迫症的人非常多，只不过大部分都不是很严重，可能你比较严重。

Answer 5

你好，心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。