我每天都很焦虑,过不好,还经常掉眼泪,还自我否定,觉得自己是最差的那个,什么都做不好,经常想死
是抑郁症吗?
你好,你说的情况,还没达到抑郁症的程度。所以,你需要按我之前提出的建议来寻求我为你提供的情绪管理与控制方面的专业心理咨询服务,只要你内心有积极主动的求治意愿,我有信心帮助你解决你的这一心理问题的。
我现在怕到一个新环境,怕和别人接触,内心很抗拒,去到哪感觉都力不从心
那就要突破自己,一个人不可能一直处在同一个环境中。新环境里,交新朋友~