① 营养不良、吸收障碍等可能影响头发吸收营养
在一部分存在节食、偏食等不当饮食习惯等人群身上，出现脱发的情况比较常见。而且尤其是存在蛋白质摄入量不足、维生素不足等情况下，诱发脱发的风险更高。在一些慢性消耗性疾病或者存在营养吸收障碍的患者身上，也容易抑制头发的生长，导致头发变得稀疏、干枯、发白、脱落。
② 内分泌异常
男性和女性都可能受到人体内雄激素分泌的影响导致脱发。比如在雄激素异常旺盛的男性身上，双氢睾酮水平过高，容易破坏头发的生长周期，诱导头发更快的进入休止期，导致脱发。
而雄激素水平不足也是导致人体毛发脱落的一个主要因素，甲状腺激素异常、肾上腺激素异常等也都可能诱发脱发。
③ 遗传因素
这一点可以说是无可奈何。临床上发现雄激素性脱发的人群中有51%左右存在家族史。
④ 精神压力过大，诱发脱发
在一些大城市，大公司中，人们承受着过重的精神压力，长期叠加一些不当的生活习惯，熬夜、抽烟、酗酒等，当身体内环境被打乱，也可能受到精神压力过大的影响，而诱发脱发。
⑤ 疾病或者药物诱因
存在贫血、急性高热等患者身上，可能受到疾病因素，导致头发根部的毛母质细胞受损，对毛发的生长造成影响，诱发脱发。在一些使用化疗药物、维A酸等药物的患者身上，也可能因为药物导致脱发。特别是化疗药物，可能在短期内，导致大量头发脱落。
⑥ 频繁的损伤头发或者物理伤害头发
频繁的烫头发、染头发等也可能因为染发剂、烫发水等对毛发和毛囊产生刺激，这些化学药剂或多或少也会诱发脱发。而人们洗头之后吹头发的温度和方法不当，也可能称为伤头发的一个诱因，导致脱发。
适度洗头，避免折腾自己的头发比较适宜的洗头频次是2-3天洗一次头，在洗头前将头发梳顺，轻轻的按摩头皮，能够避免梳子扯断头发，刺激头皮的毛囊。在洗完头后，适当擦干后用吹风机温热的风吹干头发，温度太高也容易刺激头发。
夏季头部防晒也很重要长时间照射紫外线也会让头发和头皮受到刺激，更容易出现头发干枯、发黄的情况，外出可以选择戴帽子，保护头发。
此外健康的生活方式显然也是一个保护头发的关键问题。早睡早起，戒烟戒酒，保持良好的心态，适当运动都能改善脱发，避免长时间的盯着电脑也能预防毛囊营养不良导致脱发。