试试 炒
以下是一份简单的做法:
材料:
豆芽100克
蘑菇50克
角瓜1个
大蒜少许
橄榄油适量
盐和胡椒粉适量
步骤:
先将豆芽用清水冲洗干净,控干水分备用;
蘑菇用湿布擦拭干净,
切成薄片备用;
角瓜去皮,切成薄片备用;
大蒜去皮,切碎备用;
在平底锅中倒入适量的橄榄油,加热后放入大蒜煸炒出香味;
加入蘑菇片煸炒,至蘑菇变软;
加入角瓜片煸炒,至角瓜变软;
最后加入豆芽,继续翻炒均匀;
加入盐和胡椒粉调味即可。
【辣豆芽蘑菇角瓜汤】
食材用料:
海带结 10克、 土豆 1个、 豆腐 1小块、 蘑菇 2个、 角瓜 半个、红椒 1个、 黄豆芽30克。
调料:淘米水(米洗净后,再放水,用手搓米,直至水变白)、葱1根、蒜若干瓣、韩式甜辣酱、韩式大酱、辣椒粉。
做法步骤:
( 1 )土豆、豆腐切块,蘑菇、角瓜、红椒切片,葱切段,蒜切碎,海带结泡发;
( 2 )淘米水倒入锅中,放入大酱和甜辣酱,搅拌匀;
( 3 )将海带结放入,煮10分钟;
( 4 )依次放入土豆、蘑菇、豆腐,煮几分钟;
( 5 )再放入豆芽、角瓜、红椒;
( 6 )放入葱段、蒜碎,调入辣椒粉,搅拌匀,关火即可。