• 所有问题

    • 早晨起床喝一杯酸奶对身体有什么好处啊？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-04-21
    酸牛奶不易在空腹时饮用，适宜乳酸菌生长的酸碱度在pH5.4以上，通常人胃液的pH在1至3之间而肠液在5至7之间，因此乳酸菌在肠道中可生长繁殖，而在胃液中很容易被胃酸杀死。所以空腹饮用酸牛奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。饮用酸奶的最佳时间是在饭后30分钟到2小时之间
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-04-21
    酸牛奶不易在空腹时饮用，适宜乳酸菌生长的酸碱度在pH5.4以上，通常人胃液的pH在1至3之间而肠液在5至7之间，因此乳酸菌在肠道中可生长繁殖，而在胃液中很容易被胃酸杀死。所以空腹饮用酸牛奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。饮用酸奶的最佳时间是在饭后30分钟到2小时之间
    相似回答
    酸奶对人的健康有哪些益处和害处?答：所以每天尝试喝一杯酸奶，能够有效的增加肠道的蠕动，提高身体的消化速度，帮助肠道调节菌群的平衡，帮助调理身体的便秘症状，降低患上肠道类疾病的风险。
    早晨空腹喝酸奶有利于排便吗?答：早晨喝酸奶有利于排便。喝水少于50ml算空腹。酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，空腹时喝能更好地促进排便。和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，提高多种矿物质的吸收率，特别适合消化不良者、...
    酸奶的功效。答：1、补养美容养颜。经常喝酸奶有滋润皮肤，以及补磷补钙，还有润肠通便的作用。一些平时生活中气血不足，营养不良，并且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一点儿酸奶。平时在常生活中，如果可以多喝一点儿酸奶的话，那么对身体是特别好的，特别是一些处在经期的女性。由于在月经期间会流失掉很多的营养，...
    经常喝酸奶有哪些好处和坏处视频时间 00:28
    早上喝酸奶能减肥吗视频时间 00:25
    经常喝酸奶对身体有什么好处和坏处?视频时间 00:28
    酸奶减肥法可靠吗?答：酸奶减肥法能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。饭后喝酸奶还可以激活肠胃的消化酶，加速肠胃蠕动。1.清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖...
    喝酸奶的最佳时间?答：1、晚上喝酸奶最补钙 12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显 酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，所以最好是接受辐射之后再喝酸奶。3、午后喝酸奶最...
    ...先空腹喝一杯酸奶好吗?会对身体有什么好处或是坏处?答：最好是清早起来先喝一杯200ml的清水，清肠补水排毒。酸奶里一般含2-4种益生菌这是有益，在吃饭的时候和食物在一起效果更好，不吃饭空腹光喝酸奶，不好，同时酸奶含有防腐剂，最好还是多吃天然的东西，少吃人造的，打打豆浆喝挺好的。
    大家正在搜
    喝酒前喝一杯酸奶有什么好处常喝酸奶对身体有什么好处每天喝一杯酸奶有什么好处喝酸奶有什么好处和坏处饭后一杯酸奶有什么好处睡前喝一杯牛奶有什么好处喝酒喝酸奶有什么好处杯酸奶有什么好处多喝酸奶有什么好处
    相关问题
    每天喝一杯咖啡对身体有好处吗？
    早晨起来就喝酸奶对身体有好处吗？
    每天早晨喝一杯水，对身体到底有没有好处？
    每天早上坚持喝一杯酸奶有什么好处?
    早晨起床一瓶酸奶,对身体有好处吗?
    早上空腹喝一杯酸奶对身体好吗？
    每天早上喝一杯酸奶对身体有哪些好处？
    每天早晨起床任何东西也不吃,先空腹喝一杯酸奶好吗?会对身体有...