早晨起床一瓶酸奶,对身体有好处吗?

早晨起床什么都不吃就喝一瓶酸奶,对身体有好处吗?对身体有害处吗?

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推荐答案 2014-04-26

对肠和胃是有足近消化的功能。早晨不能空腹喝酸奶，对胃不好。

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第1个回答 2014-04-26

早晨起床空腹不宜喝酸奶,对胃不好，应该吃点食物，如干膜片，油条之类，然后再喝酸奶，对身体有好处。

第2个回答 2014-04-27

可以喝，聊除非你想让自己的的身体变跨，最好是一个面包（面包要有营养的哪种哦）一杯酸奶

第3个回答 2014-04-26

早晨不能空腹喝酸奶,

第4个回答 2014-04-26

酸奶不宜空腹喝

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早晨可以空腹喝酸奶吗?有什么依据呢?答：不推荐空腹喝酸奶，特别是早上起床后，空腹喝酸奶会加剧胃液的增加。酸牛奶都是酸性，假如空腹喝酸奶会提升胃液的分泌量，就时常有反胃酸、胃烧心、肚胀等这种不适症状。针对肠道功能原本欠佳的病人而言，更不能空腹喝酸奶，会加剧肠胃不适的病症。酸牛奶归属于低脂肪、高蛋白食物，早晨空腹喝酸奶归属于一...

早上吃酸奶对身体好不好答：不是很好，但对身体没影响。大部分人误解早晨空腹喝牛奶不好是对身体有伤害，这是大错特错,酸奶夜一样！。人体夜里休息能量来源是糖原，早晨起床后糖原很低，早餐应是补充夜耗能量。而空腹喝牛奶，牛奶主要成分是蛋白质无糖，而人体主要能源物质食是糖原，而喝牛奶恰不能补充糖，所以牛奶进入人体后被...

起床后空腹喝酸奶对身体好吗?答：還是有一定的好處。。如果在喝酸奶之前吃一點點東西。。那麼效果更好。。好處多。。！！

早上怎样喝热的酸奶才对身体有好处拜托了各位谢谢答：早上起床喝酸奶可以，但是不可以空腹喝酸奶，要先吃一些实质性的早餐，比如馒头、豆包，后续再吃酸奶，这样对身体的吸收的很不错的，酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分，所以很多人都很喜欢这种味道。

每天早晨起床任何东西也不吃,先空腹喝一杯酸奶好吗?会对身体有什么好处...答：最好是清早起来先喝一杯200ml的清水，清肠补水排毒。酸奶里一般含2-4种益生菌这是有益，在吃饭的时候和食物在一起效果更好，不吃饭空腹光喝酸奶，不好，同时酸奶含有防腐剂，最好还是多吃天然的东西，少吃人造的，打打豆浆喝挺好的。

每天早上起床就喝一杯酸奶代替早餐,会长肥吗?答：因为酸奶有助眠的作用，所以在晚上喝掉它之后，不仅可以很好的安睡还可以促进肠胃的蠕动。晚上吃东西，是要看吃什么，如果是肉类或者碳酸类，面食这些主食的话自然是增肥了，如果晚上喝蔬果汁就没有关系了。酸奶+木瓜有丰胸的作用。希望可以帮到你 ...

喝酸奶的最佳时间?答：酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。4、饭后喝酸奶对肠胃...

早上空腹喝酸奶对身体有没有好处呀?答：影响人的食欲和消化功能，不利于身体健康。用酸奶送服药物，也是不正确的，因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。专家因此建议，3岁以下儿童最好不喝酸奶，经脱脂后的酸奶会影响儿童神经系统的生长发育；在早上喝酸奶时最好先喝一杯白开水；服用抗生素类药物时，应间隔2－3小时后再喝酸奶 ...

早上喝酸奶对身体好不好?拜托各位大神答：空腹喝酸奶、牛奶、豆浆等高蛋白食品都是不好的，主要原因：人体每日活动所需要热量（糖类），当摄入热量不够时，人体便会分解蛋白质，主要分解成水、热量与尿素，分解出大量的尿素对肾也会有损害，不但蛋白质没有吸收，造成营养的浪费，对身体也带来了不利，所以饮用高蛋白食品必须配主食，如面包，馒头...

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