怎么样才能让自己的速度在一个星期以内变得很快

如题所述

靠平时的锻炼和临场发挥!一时半会儿是提高不了的,只能够让自己的心更加坚定,抱着必胜的心态,然后镇定一些!给自己一点心理暗示,你是最棒的,跑的最快的!
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