脱脂酸奶和全脂酸奶哪个营养？全脂酸奶吃了会不会发胖？

Question

如题所述

Answer 1

全脂、低脂和脱脂酸奶的区别

1、全脂酸奶：

主要含奶上层的脂肪（奶油），脂肪含量在 3.1% 以上。利于婴幼儿，及低血压和瘦弱等人群食用。

2、低脂酸奶：

脂肪含量在 1.0% ～ 2.0% 之间

3、脱脂酸奶：

除去奶上层的脂肪（奶油），脂肪含量在 0.5% 以下，利于老人，高血压，动脉硬化等人群食用。

胖人、高脂血症者以及患有脂肪肝、慢性胆囊炎的病人，可喝后两种酸奶。

Answer 2

全脂酸奶有营养也会发胖的

Answer 3

该胖吃啥都胖