乒乓球常见的握拍姿势包括:直拍,横拍,快攻。
1、直拍:
意思是在球拍的正面,用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住拍柄的两侧,类似螃蟹的钳形,距离可以根据自己的感觉调整。最后用拍柄压住老虎的手口。
2、横拍:
意思是用手握住球拍的手柄,然后同时弯曲无名指、中指和小指并握住手柄,食指自然放在球拍的背面,最后用虎口贴在球拍的根部。
3、快攻:
将食指第三关节贴在拍柄右侧,然后用食指第二关节按压球拍右肩,再将食指第一关节自然向内弯曲,用拇指第一关节按压球拍左肩,最后将其余三指自然弯曲并贴在一起,再用中指第一关节托住球拍背面,从而保持球拍处于稳定状态。
常见的乒乓球球拍类型如下:
1、正胶海绵拍
正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好,击球稳且速度快,略带下沉的感觉,适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
2、生胶海绵拍
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉,搓球旋转弱,适合近中台选手使用。
3、反胶海绵拍
反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮,全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强,所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然,反胶容易制造旋转,也容易吃转儿,掌握有一定难度。
以上内容参考:百度百科-乒乓球