孩子吃什么能有效补钙，牛乳钙片补钙效果怎么样？

如题所述

日常可多吃奶类及奶制品、豆类及豆制品、鱼虾等食物，我觉得汤臣倍健牛乳钙片压片糖果补钙效果是比较不错的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2019-12-23

推荐童年时光的液体钙，比较好吸收，味道也好，小孩子不会排斥，可以试一下

第2个回答 2019-12-23

孩子补钙日常可多吃奶类及奶制品、豆类及豆制品、鱼虾等食物,我觉得汤臣倍健牛乳钙片压片糖果补钙效果是比较不错的。

第3个回答 2019-12-23

生物钙是天然的，不要吃牛乳钙这个是合成的钙含量很少吸收不了多少，生物钙就不一样了，纯天然的，药店都可以买到生物钙

第4个回答 2019-12-23

我觉得孩子食补会比较好，多吃点骨头汤之类的，补钙效果比较好

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