周末是悠闲的时光,你要好好的去享受,具体怎么度过,我有以下六点建议。
1、花时间独处
不是说不用花时间陪朋友和家人,而是留点时间给自己,也很重要。把电脑关掉,手机放一边,自己跟自己相处。这可以让我们思绪更清晰、更有创造力、做更多自己想做的事情。
2、做自己喜欢的事
我们每个人都有自己的兴趣爱好,趁周末这段时间,不管是弹琴还是打篮球,或者是读一本书,让自己放松下来。周末,就应该拿来做些我们一直很想做、平日却不能做的事!
3、运动健身
每个人都知道锻炼身体很重要,但碍于工作忙碌,根本没时间。周末到了,那就起来动一动吧,不管是骑车、打球,还是散步都好,运动一下身体,能让你在周一时更有活力。
4、社交生活
虽然人们老是想在第一点就提到要留时间给自己,但花时间在朋友身上,也很重要!久久没见的朋友,就约出来吃顿饭吧!如果没有特别相约的人,也可以看看社区是否有举办什么活动,附近有没有什么艺术展演,这不仅是一个出游的好机会,也是你认识朋友、拓展人脉的好时机喔。
5、维护保养
关于这点,可以做的有很多,比如去做个美甲、剪个头发啦,比如打扫一下家里啦,比如去超市买东西啦,等等。所有需要维护的、保养的,都趁周末做起来吧。看到自己顶着的美美新发型、看到打扫后一干二净的家,相信你一定会感到很舒心。
6、为下周做一下打算
下周的晚餐要吃什么呢?工作上有什么要跟进的呢?我说,周日绝对是计划的最佳时机,你有很多时间想,提前准备也都来得及。像列好家里的菜单,那你就可以出发去买菜了——而不是工作一天回到家,发现冰箱里没有吃的。哪天该完成什么任务、什么时候该给客户打通电话,提前记在行事历上,会让你接下来的一周变得格外顺利喔。
经过一周繁重的工作后,美好的周末到来,一个人的周末让自己忙碌的心安静下来。
周末的到来让自己放弃了到点上班的心情,美梦陪伴睡个自然醒。
早上的思绪最清晰,我会选择性的学习一些跟爱好有关联的知识,近一步的充实自己。
在吃过午饭后,我会选择走出家门。我们这周边有很多小小的山丘,这是我度过周末的去处,站在山坡上呼吸着新鲜空气,看这美丽多彩的花朵,让自己得到一个身心的放松。
其实每个人都有自己的方式度过周末,我觉得你应该要找到一个能你发泄掉在工作中憋屈情绪的正确方法,去愉快的迎接未来的工作。
找寻自己的方式去度过周末,才是唯一的王道。去告诉自己喜欢什么?爱好什么?
正真自己喜欢和爱好才能使得你一个人的周末不在是枯燥乏味的,是让你缓解压力的休息。