周末怎么愉快地度过

如题所述

周末是悠闲的时光,你要好好的去享受,具体怎么度过,我有以下六点建议。

1、花时间独处

不是说不用花时间陪朋友和家人,而是留点时间给自己,也很重要。把电脑关掉,手机放一边,自己跟自己相处。这可以让我们思绪更清晰、更有创造力、做更多自己想做的事情。

2、做自己喜欢的事

我们每个人都有自己的兴趣爱好,趁周末这段时间,不管是弹琴还是打篮球,或者是读一本书,让自己放松下来。周末,就应该拿来做些我们一直很想做、平日却不能做的事!

3、运动健身

每个人都知道锻炼身体很重要,但碍于工作忙碌,根本没时间。周末到了,那就起来动一动吧,不管是骑车、打球,还是散步都好,运动一下身体,能让你在周一时更有活力。

4、社交生活

虽然人们老是想在第一点就提到要留时间给自己,但花时间在朋友身上,也很重要!久久没见的朋友,就约出来吃顿饭吧!如果没有特别相约的人,也可以看看社区是否有举办什么活动,附近有没有什么艺术展演,这不仅是一个出游的好机会,也是你认识朋友、拓展人脉的好时机喔。

5、维护保养

关于这点,可以做的有很多,比如去做个美甲、剪个头发啦,比如打扫一下家里啦,比如去超市买东西啦,等等。所有需要维护的、保养的,都趁周末做起来吧。看到自己顶着的美美新发型、看到打扫后一干二净的家,相信你一定会感到很舒心。

6、为下周做一下打算

下周的晚餐要吃什么呢?工作上有什么要跟进的呢?我说,周日绝对是计划的最佳时机,你有很多时间想,提前准备也都来得及。像列好家里的菜单,那你就可以出发去买菜了——而不是工作一天回到家,发现冰箱里没有吃的。哪天该完成什么任务、什么时候该给客户打通电话,提前记在行事历上,会让你接下来的一周变得格外顺利喔。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-04-26
经过一周繁重的工作后,美好的周末到来,一个人的周末让自己忙碌的心安静下来。其实每个人的爱好都不一样,有人喜欢热闹,有人则喜欢安静,我对待周末的方法是选择安静。
周末的到来让自己放弃了到点上班的心情,美梦陪伴睡个自然醒,睁开双眼后靠在床头在懵懵懂懂中想一些事情,然后起床做着每天该做的事情。早上的思绪最清晰,我会选择性的学习一些跟爱好有关联的知识,近一步的充实自己。在吃过午饭后,我会选择走出家门。我们这周边有很多小小的山丘,这是我度过周末的去处,站在山坡上呼吸着新鲜空气,看这美丽多彩的花朵,让自己得到一个身心的放松。
其实每个人都有自己的方式度过周末,我觉得你应该要找到一个能你发泄掉在工作中憋屈情绪的正确方法,去愉快的迎接未来的工作。每天承受的不开心,每个人都像自己有一个罐子一样,一点一点的放在里面,你如果不会发泄和释放,终究那些无法释放的情绪会从罐子里满出来,让你无法承受压力,使你会被压力击垮。
周末一个人要学会打开罐子,把罐子中的压力和不开心清空和释放,让周末过后以空罐子的方式面对工作。找寻自己的方式去度过周末,才是唯一的王道。去告诉自己喜欢什么?爱好什么?正真自己喜欢和爱好才能使得你一个人的周末不在是枯燥乏味的,是让你缓解压力的休息。追答

经过一周繁重的工作后,美好的周末到来,一个人的周末让自己忙碌的心安静下来。
周末的到来让自己放弃了到点上班的心情,美梦陪伴睡个自然醒。
早上的思绪最清晰,我会选择性的学习一些跟爱好有关联的知识,近一步的充实自己。
在吃过午饭后,我会选择走出家门。我们这周边有很多小小的山丘,这是我度过周末的去处,站在山坡上呼吸着新鲜空气,看这美丽多彩的花朵,让自己得到一个身心的放松。
其实每个人都有自己的方式度过周末,我觉得你应该要找到一个能你发泄掉在工作中憋屈情绪的正确方法,去愉快的迎接未来的工作。
找寻自己的方式去度过周末,才是唯一的王道。去告诉自己喜欢什么?爱好什么?
正真自己喜欢和爱好才能使得你一个人的周末不在是枯燥乏味的,是让你缓解压力的休息。

第2个回答  2019-04-26
1、出去爬爬山、逛逛街
工作了五天,到了休息日就应该出去走走。最好是爬爬山。这样的话,女人们就可以呼吸到山上清新的空气。而且爬山可以活动筋骨,锻炼你的身体。
或者说和好友去逛街,这样做同样可以达到活动筋骨的效果,同时还能促进友谊,还能听到不少的八卦。因为好友在一起逛街,肯定是边说边逛的,这样的话,每个人都会分享自己见到的各种事情。
2、去参加一些兴趣班
比如说学一学做蛋糕,增加多一项技能。比如说练一练跆拳道,这样的话,女人们就有能力保护自己了,当然这也是一种锻炼方式。比如说去练习联系瑜伽,瑜伽这种运动,不仅可以让女人静下心来,还能让她们的身体变得柔软,增加女人的柔软度,让她们看起来更加有温柔的气质。
女性想保持年轻健康的身体,一方面要在吃上面注意饮食搭配均衡,另一方面就是要注意运动锻炼。
第3个回答  2019-04-26
读一本好书
“腹有诗书气自华”空闲的周末读一本好书不枉费美好的时光

2/6
打扫卫生
周末把整个家打扫一番,打扫完会让你心情大好,还净化了生活的环境,也算是充实的周末了。

3/6
看剧
周末看剧可能非常老套了,但是你不觉得这是一种享受吗?

4/6
自己烹饪
单身的朋友到了周末吃饭是一道难题,经常吃外卖已经失去胃口,倒不如自己亲手下厨做一道自己喜欢的佳肴~

5/6
约朋友一起聚会
周末了,约上小姐妹来家里一起嗨皮,一起吃美食,一起促膝聊天到深夜,喝喝小酒,一切都是美好的。

6/6
出去运动
周末放空自己出去爬山,短途旅行都是不错的,即可以净肺,还可以锻炼身体。本回答被网友采纳
第4个回答  2019-04-26
已经工作五天了,到了周末先把家里打扫一番,打扫完会让你心情大好,还净化了生活的环境,也是充实的周末。然后约上朋友一起逛逛街,一起吃吃美食,享受周末的愉快,尝尽休息的快感,祝周末愉快!
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