ç§èµçåæ³å¾å¤ï¼æ¨èåç§æè¥å »çåæ³
ç§èµå±äºæ§å³åäºå¯åçè¬èï¼èè èå¯ãåè½ä¸ä½³ãç»å¸¸è ¹æ³»ç人ä¸å¯å¤é£ã
åæ³ä¸ åæç§èµ
åé å å ¥ééæ¸ æ°´ç§æ²¸ï¼æ»´å ¥å æ»´é£ç¨æ²¹åé£çï¼æ¾å ¥ç§èµãç¯3åéï¼å»æ¶©ï¼
.æåºæ¥æ¾å ¥å·æ°´ä¸æµ¸æ³¡ï¼ç¶åæåºå¹¶æ§å¹²æ°´åï¼è£ çï¼å å ¥èæ³¥ï¼é¦æ²¹æçæ½ï¼
æ æååå°±å¯ä»¥é£ç¨äºã
åæ³äº ç§èµçè
ç§èµæ¸ æ´å¹²åï¼åæï¼
åèï¼å å ¥å°éçå·´å鸡ç²è°å³ï¼å å ¥å°éçæ²¹åæ¸ æ°´ä¸èµ·åçèçåºæ¥æ¯è¾æ»æ¯è¾æ¾è½¯ï¼
æ²¹é ç§çï¼å°ç§èµå¿«éç ¸çä¸ä¸ï¼ç ¸çä¸ä¸å³å¯ï¼
æ·å ¥è液ï¼å¿«éçç¿»çï¼è®©è液尽é裹ä½ç§èµï¼ççå³å¯åºé
åæ³ä¸ ç§èµçè
ç§èµæ´å¹²åï¼æ»å°åæçç¶ï¼åå°è®¸èä¸ãåå°è®¸å§ä¸ï¼
é å å ¥æ²¹ï¼æ²¹ä¸æçåå å ¥å§ä¸çé ï¼æ¾å ¥èä¸ç¿»çï¼å¾ èä¸åè²æ¶ï¼æ¾å ¥å好çç§èµï¼
大ç«ä¸åç¿»çãè¥çå°ç§èµæå°è®¸ç³ç¶ï¼å¯è½¬å ¥ä¸å°ç«ç»§ç»ç¿»çãè¿ç¨ä¸å çï¼
å¾ ç§èµåè²å软æ¶ï¼å å°è®¸é¸¡ç²¾ï¼ççå³å¯
åæ³å å¹æ ¹ç§èµå·
ç§èµæ´åå»å¤´å°¾æ¹åæ寸段ï¼å ¥æ²¸æ°´ä¸æ±ç«2åéæåºï¼
å¹æ ¹å¯¹ååå¼ï¼ä¸é¿æ¡å¯å·ä¸¤æ®µç§èµï¼ï¼æ¾å ¥å¹³åºé ï¼ä¸ç¨æ¾æ²¹ï¼å°ç«ç¥ç è³çï¼å°ç§èµæ®µå·èµ·æçï¼æ·ä¸çè¾£é ±å³å¯
教你秋葵好吃做法
秋葵这样做真不错
秋葵美食教程