过敏不能吃什么

Question

如题所述

Answer 1

皮肤过敏期间不能吃的食物

1发物类食物。豆制品属于发物，不利于皮肤的愈合。

2.海鲜类。鱼、虾、螃蟹、海带、鱼丸、蟹棒等海鲜类食物不利于皮肤的愈合。

3.辛辣食物。葱、姜、蒜类食物不仅不利于皮肤的愈合，还会加重过敏症状。

4.油腻食物。皮肤过敏期间不要食用油炸、油腻的食物。

5.菌类食物。木耳、蘑菇不要食用。

皮肤过敏期间应该多吃的食物：

1.蔬菜类：饮食以新鲜的青菜为主，洋白菜，油麦草，生菜等青菜可以帮助皮肤补水，促进肌肤的新陈代谢能力。

2.水果类：苹果，西红柿，猕猴桃，葡萄，大樱桃，西瓜等水果富含纤维素和VC，不仅可以促进肌肤的快速愈合，还可以美白皮肤。

3.水：过敏期间一定要多喝水，促进身体的新陈代谢能力，将肌肤垃圾迅速排除体外。

Answer 2

　　皮肤过敏不能吃什么：
　　皮肤出血过敏的时候，食物方面需要注意，一般尽量不要饮酒，不吃辛辣刺激性的食物。酒和辛辣刺激性的食物，可以刺激皮肤，引起皮肤瘙痒加重。另外急性发作期间尽可能不吃异种蛋白，尤其是鱼、虾、螃蟹和海鲜之类的食物。这些食物可能加重过敏，或者是引起新的过敏，即使机体平常对这些食物不过敏，但是在急性发作期间，这些食物可能是过敏的。
　　如果是慢性皮肤过敏，生活中可以记食物日记，加重过敏的食物，尽量不吃。对疾病没有影响的食物，一般不要盲目的禁忌，以免长期限制蛋白质的摄入，而导致营养不良。

Answer 3

　　1.油炸食物

　　皮肤过敏患者的日常饮食应该尽量以清淡为主，对于一些过敏性食物最好是少接触，比如像酒、海鲜等等，这些食物都是最大的过敏原。患者的饮食除了要清淡之外，还要注意多吃新鲜蔬菜或水果。
　　2.糖类食物

　　除了高糖食物之外，还要注意一些高油以及高热量的食物，这类食物对皮肤而言也非常的不健康。不但会导致皮肤过敏，甚至还有可能会因此而诱发其他皮肤问题，还有可能是皮肤癌。
　　3.水果与花粉
　　很多人之所以会过敏，多半与空气中的大量花粉有着很大的关系，这就是常说的花粉性过敏。这部分人群通常会在百花盛开的时候最容易过敏，比如像春季，因此这个时候患者应该尽量的避免去一些花草树木多的地方。但这部分人群不知道，很多水果与花粉过敏还存在着一定的对应关系，比如像对桦树过敏的人就可能对苹果、梨等水果过敏。而对蒿花过敏的人，则对桃子过敏。

Answer 4

预防食物过敏的最好办法就是不食用过敏性食物。尤其要注意的是，有食物过敏症的孕妇，从怀孕期到哺乳期及婴儿的喂养，都要避免食用过敏食物，以预防或推迟儿童食物过敏的发生。由于交叉食物过敏现象的存在，还应避免食用与之有交叉过敏反应的食物。如怀疑存在食物过敏，应及早咨询有经验的变态反应（过敏反应）专科医师
由于引起食物过敏的因素和引发的症状都呈现差异性，那么，防治食物过敏的方法也各不相同。目前，比较可取的方法主要有：
1、避免疗法。即完全不摄入含致敏物质的食物，这是预防食物过敏最有效的方法。也就是说在经过临床诊断或根据病史已经明确判断出过敏原后，应当完全避免再次摄入此种过敏原食物。比如对牛奶过敏的人，就应该避免食用含牛奶的一切食物，如添加了牛奶成分的雪糕、冰激凌、蛋糕等。
2、对食品进行加工。通过对食品进行深加工，可以去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量，比如可以通过加热的方法破坏生食品中的过敏原，也可以通过添加某种成分改善食品的理化性质、物质成分，从而达到去除过敏原的目的。在这方面，大家最容易理解、也最常见的就是酸奶。牛奶中加入乳酸菌，分解了其中的乳糖，从而使对乳糖过敏的人不再是禁忌。
3、替代疗法。简单地说就是不吃含有过敏原的食物而用不含过敏原的食物代替。比如说对牛奶过敏的人可以用羊奶、豆浆代替等等。
4、脱敏疗法。脱敏疗法主要就是针对某些易感人群来说营养价值高、想经常食用或需要经常食用的食品。在这种情况下，可以采用脱敏疗法。具体步骤是：首先将含有过敏原的食物稀释1000至10000倍，然后吃一份，也就是说首先吃含有过敏原食物的千分之一或万分之一，如果没有症状发生，则可以逐日或者逐周增加食用的量。

Answer 5

据专家介绍，健康的细胞可以防止有害物质侵入，任何一种营养素不足，都会使细胞的可透性增加，导致营养流失和有毒物质侵入。此时蛋白质不足，污染源便会造成伤害，必须及时补充营养才能预防过敏。过敏体质者还要注意饮食营养的均衡，尽量少食油腻、海鲜及刺激性食物，多食富含维生素的蔬果，其中椰菜和柑橘有显著的抗过敏功效。★维生素C：其重要功能之一为抗过敏。抽一支香烟大约会消耗25毫克维生素C，因此抽烟会引发过敏鼻炎。如果离不开香烟，必须大量摄取维生素C，但在治疗过程中，一定要尽量减少烟的摄入量。食物来源：柑橘、西红柿、青椒、草莓、卷心菜、土豆。★维生素B：其中维生素B6可抗过敏，配合维C一起使用效果更好。维生素B是分解蛋白质的辅酶，可帮助蛋白质转化为氨基酸为人体所利用，进而增强人体的免疫抵抗能力。食物来源：酵母、黑麦、燕麦、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、牛奶、西红柿、鱼肝油、猪肉、火腿等。★蛋白质：可预防免疫功能衰退。不妨多摄取富含蛋白质的牛奶、鸡蛋。食物来源：畜、禽、鱼、鲜奶、奶粉、蛋类、豆类、硬果、谷类、薯类、蔬菜水果等。★钙：可减轻和治愈过敏，降低毛细血管和细胞膜的通透性，使异物侵入细胞内的机会减少。食物来源：乳制品、芝麻酱、海带、虾皮、鸡蛋、豆类及制品、绿叶菜、鱼粉、骨粉等。★另外，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E均可预防免疫功能的衰退。过敏体质者宜喝豆浆，同时，应选择性质温和、针对敏感性肌肤的化妆品，慎用香味重、含酒精的化妆品。此外，台湾艺人伊能静介绍了一种预防过敏的“分食法”，即同一食物一周只吃三次，例如，周一吃了鸡蛋，周二、周三就不要吃，周四再吃。如此可以避免相同成分在体内累积过度，导致身体排斥。但不少营养师认为此法并不可取，因为现代人的饮食尚未达到不利因素足以累积的量。