我的脸部皮肤时常发痒、脱皮,甚至起水泡,医生检查出我是过敏性皮肤,平时饮食要注意。请问哪些食物我不能吃啊?我爱吃鱼,皮肤过敏可以吃鱼吗?
我们日常生活中比较常见到的过敏源包括鱼虾类的食物、豆类食物等。
尽量不要吃辛辣等刺激性的食物,以免造成皮肤受到刺激,过敏症状更加严重.
要注意少吃含糖的食物,避免高热量高油份的食物,主要以清淡为主。
要防止暴晒,还要保证充分的睡眠,注意皮肤的清洁。
不要喝凉水、洗冷水澡或者是用过热的水洗澡,还要禁止吃凉性的食物,以免造成刺激而加重过敏的情况。