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绿豆汤并不适用于所有人喝,体质寒的人喝的话会引起胃疼等不适症状,致命倒不至于。
一,我们都知道在夏天喝一碗绿豆汤,非常的清凉解暑,才能促进我们的新陈代谢,它的营养价值也非常高。但是有些人就不适合喝这种绿豆汤,首先第一种就是,体质寒凉的人,如果喝了绿豆汤会导致胃炎等消化系统的疾病。
二,有的人不属于第一种说的那种体质,但是也不能经常喝。我们大人的消化系统还好点儿,但是要隔45天喝一次还可以,如果是幼儿园的小朋友的话,他的消化功能不太完善,一般的话是半个月喝一次就可以了,还有一点就是不经常喝,但也不能过量,我们成年人的话不要超过500毫升,小朋友不要超过100毫升。
三,我们都喜欢吃饭先喝汤,如果我们喝绿豆汤的话什么都不吃,尤其是夏天的时候喜欢喝那种冰的绿豆汤,这样会增加我们身体的寒性。
四,另外我们煮绿豆汤的时候,要用砂锅煮,铁锅容易让绿豆汤的颜色发生变化,破坏本身所含有的营养成分。
五,我们大家都知道绿豆汤属于寒性,女生在月经期间如果喝绿豆汤的话,会加重身体中的寒性,本来女生在非常时期就禁止吃凉的,寒的还有辛辣的东西,如果喝绿豆汤的话会带来一些妇科疾病或者是宫寒,还有就是痛经等等。所以以后绿豆汤也要引起广大女性的注意。